XB-H8DT:西宁.郎木寺.甘加秘境.夏河.同仁.桑科草原.若尔盖草原.拉卜楞寺.花湖.茶卡盐湖.青海湖8天

XB-H8DT:西宁.郎木寺.甘加秘境.夏河.同仁.桑科草原.若尔盖草原.拉卜楞寺.花湖.茶卡盐湖.青海湖8天

线路编号:6295更新日期:2023-03-22 17:12:41
预定热线:0755-82120031时间:9:00-20:00
出游价格(以下价格为起价)
行程特色

行程亮点:
深度甘南+青海两省:8 日时间串联甘南+青海,经典串联,一次到位;
3 大甘南大咖秘境:云雾中的神邸-甘加秘境、遗世独立石头城-扎尕那、山坳里的“东方小瑞士”郎木寺镇;
2 段腹地徒步:扎尕那综艺同款仙女滩环线、纳摩大峡谷,用脚丈量极致自然;
3 大藏佛净土:纯净心灵之旅,郎木寺听梵音,拉卜楞寺遇见世界上最长的转经长廊、安多藏区名寺-米拉日巴佛阁;
1 次圆梦青海双湖双色:“静谧之蓝”青海湖、“天空之纯”茶卡天空壹号;
硬件安排:
陆地头等舱 2+1 超宽豪华大巴:宽敞空间,扶手 USB 充电接口,更贴心、更轻松、更舒适;
美食全面甄选:升级青海土火锅,西北夜市自由探;
特 别 赠 送:安多情藏族歌舞表演+藏王宴,享受牦牛肉+羊羔肉+藏家安多面包等,浓郁民俗风情;
住宿亲自踩线:全程精选舒适当地四星酒店,西宁 1 晚准五住宿,青海湖畔住 1 晚,方便第二天早上看湖畔日出;

行程安排
1 Day第1天
深圳--兰州(约3H)--合作(飞机)
餐食:早餐[自理]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:合作酥油灯假日或博雅国际或原汁九色 或桃花源或颐和或羚城大草原或同级

参考航班:深圳-兰州 DZ6211 0640-1130 经停 万州
✭ 亮点体验:欢乐抵达日 品味城市和草原的和谐过渡
✭ 行程玩法:深圳宝安机场集合-抵达兰州-下午前往合作入住酒店
【兰州】兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市。兰州是古丝绸之路上的重镇,早在 5000 年前,人类就在这里繁衍生息,古丝绸之路也在这里留下了众多名胜古迹和灿烂文化。
【合作】甘南自治州的首府,坐落在草原中的繁华城镇。东连卓尼县,南靠碌曲县,西接夏河县,北临临夏州和政、临夏县。合作藏语音译为"黑错",意为羚羊出没的地方。
【西北名吃“兰州牛肉面”】兰州牛肉拉面,又称兰州清汤牛肉拉面,是"中国十大面条"之一,是甘肃省兰州市的一种风味美食,属于西北菜。兰州牛肉拉面以"汤镜者清,肉烂者香,面细者精"的独特风味,和"一清二白三红四绿五黄",一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)、五黄(面条黄亮),赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一,得到美誉"中华第一面"。

2 Day第2天
合作(约2.5H)--郎木寺(约1.5H)--迭部(高铁+汽车)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:迭部生源四季或迭部俄界国际或洛克洲 际或赛雍藏寨或生源或赛银或扎尕那达 巴雅克或同级民宿

✭ 亮点体验: 探秘甘南藏地佛教经典 2
✭ 行程玩法:上午【米拉日巴佛阁】-【美仁大草原】-下午【郎木寺】-前往迭部入住酒店
【米拉日巴佛阁】(含大门票,参观约 1 小时)始建于清乾隆四十二年(1777 年),原建楼阁已毁于"文革"。现存建筑重建于 1988 年 5 月,历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁,是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。
【美仁大草原】这里是青藏高原特有的高山草甸地貌,这里不同于内蒙古大草原,而是一个个小草包,还是非常有趣的。 虽处高山之巅,但地势平缓,一望无垠,让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。环顾四周,绿浪翻滚,牛羊成群悠闲自得,座座帐篷如明珠般镶嵌在碧绿的草地上。俯视脚下,景色奇特,风格迥异,到处布满凸轮状的小土包,规格相同,间距相等,仿佛人工用同一模板装点似的,无数不知名的野花眨着眼睛。远远望去,像绿色的大海上泛起的一圈圈涟漪,置身其境,让人忘记城市的喧嚣和繁杂。
【郎木寺镇:格尔底寺+赛赤寺】(游玩约 2 小时) 郎木寺不仅是一座寺院的名字,也是一座古镇的名字。探秘东方小瑞士,探寻白龙江源头,它同属四川和甘肃两个省,一条小溪“白水河”穿插其中。坐落在山坳里的郎木寺镇,静谧而又安详,僧众宁静悠然,一派佛界风光。穿行小镇,暖暖阳光下简单疏朗,舒心静默,原始淳朴的民风,仰望湛蓝无尘的天、心安然的来去在雪域苍穹。
【纳摩大峡谷轻徒步】沿白龙江逆流而上,峡谷两边峭壁高耸,复行数十步,豁然开朗,犹如世外桃源;
【温馨提示】
- 参观寺院请尊重寺院的相关规定,殿堂内不允许拍照;
- 草原上昼夜温差大,请注意保暖;

3 Day第3天
迭部( 约 30mins)--扎尕那 (约4.5H)--夏河(汽车)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:夏河玖盛国际或佐盖隆重或民航大酒店 或诺贝赛奥或天珠国际或华侨饭店或拉 布楞王府或金轮或或阿尼格拉或白云或同级

✭ 亮点体验:扎尕那腹地来一次轻徒步 一览崖壁包裹的藏式村寨
✭ 行程安排:上午【扎尕那 · 仙女滩环线】-下午【拉卜楞寺】-夏河入住酒店
【扎尕那石城】(含大门票,游玩约 2 小时)因美国探险家约瑟夫·洛克而被广为人知,国外背包客比游客更多,一圈俏丽的崖壁包裹着一个藏族小村寨。原始藏族风情、青稞田、懒散的牛羊,从早到晚,天气变幻,云雾缭绕,如临仙境,是名符其实的香巴拉净土。
【仙女滩轻徒步】(徒步约 1 小时)《爸爸去哪儿》神秘撒欢地:仙女滩徒步环线,拾阶而上,俯瞰整座石城,看阳光洒在这美丽的藏寨,藏族小孩奔跑在草滩之上,感受这里的宁静和美丽。
【拉卜楞寺】(含大门票,游览约 2.5 小时)拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”, 是甘南地区的政教中心,拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
【温馨提示】
- 参观寺院请尊重宗教习俗,不允许拍照的殿堂请不要带照相机进入;
- 寺院是庄严之地,参观时请注意着装;

4 Day第4天
夏河(约3.5 H)--西宁(约 2H)--青海湖(汽车)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:青海湖格桑梅朵或格日或天湖或扎西E家 西南或草原宾馆或天路藏式或天湖或湖 缘或蓝天宾馆或同级

✭ 亮点体验:白石崖下的云雾神邸 遇见东方大美青海湖
✭ 行程玩法:上午【甘加秘境】-下午驱车途经西宁前往青海湖
【甘加秘境:白石崖-作海寺-八角城】(含门票+区间车)位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加镇,南镶千年古刹作海寺,东邻甘加溪豁,凌越北部的达里加山,总面积达 131.23 平方公里。无垠的草原被陡峭的白石崖陡然分隔开来,云雾氤氲下,一种神秘感扑面而来。这里美的真是不像话,无论是夏季还是冬季,无论是绿茵成片还是白雪皑皑,如坠仙境。虽经 2000 多年的历史时光的冲刷,但是八角城的古城城墙依旧坚实。
【温馨提示】
- 青海湖海拔较高且湿气较重,当地入住条件一般,也并不建议晚间在青海湖酒店洗澡。

5 Day第5天
青海湖(约3 H)--茶卡(汽车)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:茶卡恒峰酒店或蔵羚青稞或万豪或金陵 昊轩或君道或东晨或云鹏假日或星际或同级

✭ 亮点体验:看青海湖面万道金光 飞驰“中国科罗娜多峡谷”
✭ 行程玩法:上午【青海湖日出】-【青海湖】-下午翻越橡皮山抵达茶卡镇入住酒店
【青海湖日出】(自行早起观赏)广阔的天空,平静的湖面,携着若明若暗的微蓝,当万道金光从云层穿透而出,湖面上洒满了碎银般的波光,偶尔掠过的飞鸟,给这静谧的风景增添了无限的生机;
【青海湖】(含大门票,不含电瓶车、不含游船,游览约 1.5 小时)被誉为“陆心之海”,中国最大的内陆咸水湖, 面积 4500 多平方公里,是中国最大的内陆咸水湖,也是牧歌飞扬的东方大美。
【温馨提示】
- 青海湖电瓶车往返 20、游船 140 自理(可根据自身情况自由选择是否乘坐);
- 拍美照一定少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等;
- 茶卡当地水质受盐湖地质影响,水质较硬;建议饮用矿泉水;
- 当地气候干燥,入住酒店多喝水。

6 Day第6天
茶卡(约 2.5H)--高原藏寨(约2.5H)--西宁(汽车)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:西宁凯槟国际或西宁宜采凯旋或万枫或 尚东或英德尔或海东昆仑国际或新春兰 或永和国际大酒店或同级

✭ 亮点体验:邂逅取色自天堂的天空之境
✭ 行程玩法:上午【茶卡天空壹号】-【高原藏寨】-下午返回西宁欣赏【藏族歌舞表演】-入住酒店
【茶卡天空壹号】(含大门票,不含小火车、游览约 3 小时)来到天空壹号,仿佛走进了宫崎骏的动画世界,每一帧画面都是会打动您。
【高原藏寨】(赠送景点,如有特殊情况不能参观则自动取消无费用可退)青海湖附近的藏寨,是海南州的一个特色,也是对外开放的旅游示范村,村民以手工业为主。我们在这里可以亲临体会藏家风俗,品尝奶茶和小吃;
【藏族歌舞表演+餐食】(赠送景点,不参观不退不补)藏族人民创造了灿烂的民族文化,在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面,都有丰富的文化遗产。早在 12、13 世纪前后,即出现了论述藏族民族音乐的专着,如萨迦班达智·贡格坚赞的《论西藏音乐》等。寺庙中至今保存并使用藏族的古老图形乐谱——央移谱。藏族传统音乐特色鲜明,品种多样。在雪域高原一起欣赏一场藏式歌舞的饕餮大宴吧!另外汉藏结合的融合菜品一定也会让您享受舌尖上的美味!
【温馨提示】
- 茶卡天空之境小火车 50 元自理;青海湖电瓶车往返 20、游船 140 自理(可根据自身情况自由选择是否乘坐);
- 要在天空之境舞一曲,一定少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等;
- 准备一些湿纸巾,因为拍摄倒影要下水,由于盐层比较粗糙,可以准备双凉拖鞋,湖内深处淤泥较深,所以不建议往里走得太深。

7 Day第7天
西宁(约3H)--兰州(汽车)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:兰州蓝莓精品或时代金典或瑞岭商务或 维也纳(西站店)或兴和或润城鑫瑞或宝 缦精品或春江假日或同级

✭ 亮点体验:遇见丝绸之路重镇 打卡兰州网红夜市
✭ 行程玩法:上午【藏医文化展示中心】-【昆仑玉文化展览馆】-下午前往兰州
【藏医文化展示中心】(赠送景点不参观不退不补)了解藏医文化和藏医药的特殊功效;
【昆仑玉文化展览馆】(赠送景点不参观不退不补)昆仑玉与和田玉同出昆仑山脉,玉质柔润白皙,是 2008 年北京奥运会奖牌金包玉的主要材质。
【“用美食解读城市”之兰州夜市】兰州是丝绸之路上的重镇,自古来往南北客商众多,将南北美食荟萃于此,很多融合菜就此诞生,兰州甜醅奶茶、三炮台、兰州凉面、夹沙肉、炒百合等等。

8 Day第8天
兰州(约20mins)--黄河风情线(约1.5H)--中川机场--深圳(飞机+汽车)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:-----------

参考航班;兰州-深圳 DZ6222 1600-2110 经停 万州
✭ 亮点体验:邂逅黄河穿城而过的城市 快乐返程
✭ 行程玩法:【黄河风情线】-兰州机场送机返回深圳
【兰州风情线:水车园+黄河母亲雕像+中山桥】兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市,早在 5000 年前,人类就在这里繁衍生息,古丝绸之路也在这里留下了众多名胜古迹和灿烂文化。参观兰州水车博览园,兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久,外形奇特,起源于明朝,是古代黄河沿岸最古老的提灌工具;欣赏黄河母亲雕像,她象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙;欣赏建于清光绪三十三年(1907 年) “天下黄河第一桥”中山桥。

费用说明
费用包含

往返交通:深圳-西宁,兰州-深圳往返机票、机场建设费、燃油税;
当地交通:当地全程空调旅游车(按人数定车型,保证一人一正座);
酒店住宿:行程所列当地星级酒店(以两人一房为标准),报价含每人每天一张床位;西北大部份酒店没有三人间,
单人尽量安排拼房或加床,拼不上或加不了床时请补单人房差!
西北经济条件有限,比较落后,同档次酒店要比内地酒店低一档次,请勿拿内地酒店来衡量,谢谢理解;
行程门票:行程表内所列景点首道大门票(不含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目);
用餐标准:全程含 7 早餐和 10 正餐;正餐为围餐(十人一桌,8 菜一汤,如人数不足 10 人,则根据实际人数酌情安排用餐);餐标¥30 元/人/正;
                  升级 1 个特色餐青海土火锅 50 元/人/正,赠送价值 198 元/人的安多藏族歌舞+藏王宴
当地导游:持国导证优秀导游;深圳机场安排机场工作人员办理值机;

费用不包含

1.深圳机场往返机场接送;
2.航空公司临时通知的燃油税涨幅;
3.行程中标明不含的项目和行程以外项目所需的自费项目,酒店餐厅内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支;
4.如出现单男单女参团无法安排拼住或加床时需补的单人房差;
5.景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、机场接送、旅游意外保险、航空险;

温馨提示

儿童收费:
2--12周岁以内小童:含往返机票、大巴车位费、半价餐费;不占床位,不含早餐及门票费,如产生门票及其他费用由家长现付;
关于小童门票优惠:(暑假期间,部分景区对持学生证学生实行门票优惠政策;1.1-1.4米之间是半票,超1.4米为成人门票价,请自行携带学生证。)

特别说明:
1.失信人请勿报名!国家最高人民法院公布的失信人禁止乘坐飞机、高铁!我司机位为全款买断,失信人如有隐瞒造 成空占机位,即使没有出票,机票费已产生,取消只退税,此损失由报名人自行承担!
2.特价打包回馈客户团,凡客人持有长者证、学生证、导游证、记者证、军官证、军人残疾证等均无任何优惠或退票, 如有未产生或自愿放弃的当地景点、住宿及赠送的项目,费用概不退还。
3.关于门票免票或优惠政策说明:(特价打包产品除外),年齡 70 岁以上的游客凭有效身份证件可亨受景区的门票 免票政策,区间车不亨受免票和优惠; 65-69 岁之间的游客可亨受半价门票优惠;持《军官证》、《残疾人证》, 根据景区相关有效政策(各地各景区相关政策不同,一切以景区政策为准),办理门票费用减免,由导游现场协助。 (按旅行社实际折扣退票);
4.由于此机票的特殊性,不作换人,不退票,不改签,请知悉!报名时请一定仔细核对姓名及证件号码,如若出错 因此产生的费用由出错方承担!(报名时请提供证件照片);
5.因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时,旅行社可根据实际情况协调处理,如变更后费用发生变 化,未发生费用退还游客,超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下,有权根据 实际情况对行程先后顺序作调整;
6.如有任何质量问题,请在当地及时跟导游或组团社反馈,以便我们及时配合处理解决!行程结束时请您认真填写意 见单,通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。因是 全年切位机票,一经确认则无法变更或退改,请确保提供的名字证件号准确无误,如有错则全损;
7.旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的 健康状况来自主决定,老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动 期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任;
8.出团时请务必带上有效登机证件(需与出票时提供资料一致),穿运动鞋或平底鞋,请自备防晒用品,晕车药,常 用药品(预防感冒,腹泻等)等;贵重物品随身携带,以免丢失。旅途中不要过量饮酒,自由活动时,请结伴出行,不 去不安全的地方;
9.初到异地,因气候、饮食等差异,尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者,可能出现腹泄等不适症状,要注意饮食卫生, 不吃生冷食物,避免受凉,有不适请及时服用胃肠药,严重者请告知导游;
10.出发前 2 天通知客人准确出团航班及酒店名称,具体行程及景点若有变更,以最后确认及接待社安排为准;
11.客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险;根据中国保监会规定:意外保险投保承保年龄范围调整为 2-75 周 岁,其中 70 周岁以上游客出险按保额的 50%赔付,属于急性病的只承担医疗费用,不再承担其他保险责任;
12.请游客在报名时,准确登记姓名及身份证等号码(小孩出生年月),并在出游时携带有效登机证件,与须与出票时提供的资料一致(身份证、户口本、护照、回乡证等),在办理登机及入住酒店时需提供;如因个人原因导致无 法正常出行,责任自负;
13.因西北线路路途遥远,不接受孕妇、70 岁以上、2 岁以内、身体有重疾病以及半年内做过手术的游客报名,如有 隐瞒自身健康状况而发生意外导致损失的,概由游客承担,旅行社不承担责任;另外不接受 65 岁以上、18 岁以下 未成年人单独参团,此类人群需有亲戚朋友、监护人陪同方可参加。
14.当地接待社: 敦煌市大美西部国际旅行社有限责任公司 敦煌铁道旅行社有限责任公司 青海西域文化际旅行社有限责任公司

温馨提示:
1、本产品暂不接受中、高风险区域户籍报名,及港澳台和外籍人士(中、高风险区域每天都可能不同,需实时查证); 不接受 14 天内有中高风险地区旅居史的游客报名。
2、客人出发前需出示粤康码,如出现下列情况之一,旅行社有权拒绝客人参加行程,客人应自觉配合。因客人原因 导致旅行不能继续,已产生的费用由客人自行承担。
(1)客人不能出示粤康码或粤康码过期无效;
(2)客人出示的粤康码背景颜色为“黄码”或“红码”的;
(3)客人拒绝接受旅行社或相关部门体温测量;或受相关部门要求进行留观处理无法跟随团队进行的;
(4)客人通过药物等其他方式降低体温,隐瞒病情;
(5)客人落地后,办理当地健康码为“黄码”或“红码”的;
3、如客人落地,出示的健康码为“绿码”低风险状态,但是体温测量超过(含)37.3℃,旅行社有权拒绝客人上车, 客人应自觉配合。
4、若旅行期间,客人出现发热、干咳等症状应立即终止旅行,并前往就近医疗机构就诊。
5、旅游产品实际出发情况需以国家法规为准。若未能出行,旅行社扣除实际产生的费用,退与游客剩余团款,不做 其他赔偿。
6、因疫情等不可抗力因素导致的损失,由客人自行承担。
备 注:跨区域联游分段安排当地导游

甘肃青海旅游须知;
1、青海省位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请根据自身情况,自带防 寒衣服、水壶、墨镜、纱巾、太阳帽、特级防晒油,西宁周边景点的温度通常低于市区,早晚温差大,即使在夏季 也需携带一件薄外套备用。
2、西北地区气候干燥,请随时注意补充水分,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂。
3、西北地区由于地域辽阔,城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请做好心理准备,备好晕车药,注 意休息,以保证充足的体力参加旅游活动。
4、因气候、饮食等差别较大,游客一时难以适应,可能会出现水土不服症状,可携带一些常备治病药物,如创可 贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。
5、注意卫生与健康。外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不要光顾路边无牌照摊档, 防止暴饮暴食。多喝开水,多吃蔬果类。
6、随团旅游请树立以下意识:出门在外,请您保持平和的心态,遇事不要急躁,大家相互体谅,互相帮助。请大 家增强时间观念,在规定的地点按时集中。
7、受旅游地自然条件限制,景点沿途的酒店和餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施都有一 定的差距,当遇到一些不尽如人意的事情时,请您谅解并配合工作人员尽快解决问题,以使您的旅途生活更加顺利。
8、莫高窟禁止带摄相器材入内,可在入口处寄存;景区有专业讲解员;
9、青海甘肃各地海拔:青海湖 3200 西宁 2160 敦煌 1200 张掖 1400 嘉峪关 1500 门源 2900 祁连 2850,德令哈 海拔 2980,茶卡海拔 3300 米,茶卡往青海湖途经橡皮山 3810,青海湖返西宁途经日月山 3520。初到高原,部 分人会有高原反应,主要症状是头晕、胸闷;对高原反应的缓解,请注意不要剧烈活动,防止受凉、预防感冒,自 备药品:红景天口服液(针对高原反应缺氧头痛不适);
10、重要提醒:患有心脏病、高血压、重症感冒、心肌梗塞、中风等重大疾病者以及半年内腰椎做过手术的客人不 能参加此行程,如有隐瞒且因自身健康原因造成的损失,由客人自行负责;
11、在少数民族地区参观,请尊重当地的生活、宗教习惯,谨记地陪宣布有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场 合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题,配合好地陪工作。
12、购物属于个人自愿行为,慎重选择(旅行社不负责退货,为此请慎重考虑是否购买)。警惕上当受骗,注意防 盗、防抢。购买工艺品时,请一定要事先了解价位,如无意购买,请不要随意讲价,以免发生不愉快; 在旅游期间 要特别注意人身和财产安全,妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品;
13、沙漠景区沙子较多较细,摄影包最好有盖,拉链记得拉上。塑料袋要时常更换,因为不长的时间,袋里就会积 存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
14、青海湖环湖地区以藏族居民为主,请游客尊重他们的禁忌习惯。 藏族民众热情好客,在向您敬酒、茶时,可 适当喝一点。如确实不能喝,要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时,游客需双手接住挂在脖子上, 不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的不尊重.
15、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄,如有需要,请 按当地规定执行,拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,避免不必要的麻烦,在野外拍摄时, 谨记安全第一,请大家保管好随身的拍摄器材,谨防丢失。
16、旅游全程请服从导游的安排,牢记导游告知的安全事项,带小孩的请时刻注意小孩的安全,防止走失,爱护文 物古迹,保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境。

一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队,应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目,行程中要 自带适当的防护用品以及必备药品,做好个人健康及安全防护工作。
2、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。 3、参加水上娱乐项目,应穿戴救生衣或其他救生装备,听从工作人员指挥,勿超越安全警戒线,前往深水水域或 危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行,并注意休息,避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或异常时,千万不要乘坐,以 防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦 极),应严格遵守安全注意事项,并在相关工作人员指导下进行游玩,同时穿戴相应的安全装备(安全帽、护具、 专业登山鞋等)。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客,切勿参加危险性较大的活动 或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极)。 9、 经过危险地段(山路或泥泞道路等),应注意安全不要打闹嬉戏,不相互拥挤等,前往险峻处游览,不要攀登、 攀爬等。
10、参观游览时,听从导游或领队安排,不擅自离队,单独游玩。
11、外出旅游要带好证件(身份证、护照等),随身携带保管好贵重物品,不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行,游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动,并告知导游或领队,同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者,旅游中遇身体不适,不要强求和存侥幸心理,应立即就医,并告知导游 或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇(雨天、雪天、塌方、险路等)或易滑区域,应注意安全,慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时,请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故,及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警,并快速联系医院提供救助,组织 必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助,请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安 抚和游客转移等工作。

二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排,记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时,要系好安全带,不要将身体任何部位伸出窗外,在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具 时,须排队等候,讲究文明礼貌,并优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,打闹嬉戏,以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中,不得与驾驶员交谈,不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所,应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全 规定。

三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量,不要购买“三无”(无生产日期、厂家、地址)商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生,不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃,不饮酒,不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时,应及时办理贵重物品寄存,行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后,须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图;须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等) 是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因,未能配备,请游 客小心谨慎,防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人;不要让陌生人进入房间;出入房间要锁好房门,关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走,防止摔到损伤。

四、购物娱乐安全事项
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐;不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物;无意购买时,不要向商家问 价或还价,购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时,请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时,穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。

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