✭ 今日安排：深圳宝安机场集合 ✈ 西宁（车程 3 小时） 祁连俄堡古城驿站（车程 3 小时）张掖
✭ 行程玩法：【开营破冰仪式】【草原嘉年华】【每日分享会】
【✭ 开营仪式：破冰活动】初次见面，互相认识，开启本次青甘西游记第一站！
【✭ 草原嘉年华：穿藏服+马背拍照+亲近萌宠+射箭+网红秋千等】在“中国最美的六大草原之一”祁连草原，穿起漂亮的藏服，像藏族小朋友一样，撸小羊或小牦牛，和萌宠们合影……分组拔河、射箭，拉八牛、蹬棍、亲子合唱等，一起来一场“草原嘉年华”吧！
【温馨提示】：
- 导游员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；
- 出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证.护照.回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证 ）登机，上下飞机请携带好行李物品。行李托运及携带标准：随身携带手提行李总重量不要超过 5 公斤，体积不超过 20×40×55 厘米.免费托运行李重量不超过 20KG，体积不超过 40×60×100 厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）
- 乘坐国内航班的旅客禁止随身携带打火机等物品乘坐飞机。禁止携带液态物品，但可办理托运。允许携带少量旅行自用化妆品，其容积不超过 100 毫升并置于独立袋内。物品每件体积不超过 100 毫升，最大容积不超过 1 升。托运行李中不允许有锂电池等电子装置（如充电宝等），充电宝只能在手提行李中携带，（最新规定-国内航班无 3C 认证标识的充电宝禁止登机），咨询电话0755-23456789
- 西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施；
- 西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药；
- 青海省被称为中国夏都，夏无酷暑，冬无严寒，冬暖夏凉，夜间温差大，夏季平均气温 17-19℃，白天最高气温约二十八度，此青海省西宁市酒店 90%以上的酒店都无空调设置，西宁市以外地区酒店均无空调，敬请周知。
行程亮点：
【精品课 · 深入浅出高收获】专业导师带领孩子们开启多趟高价值研学课程，暑期边玩边学；
【双证书 · 专业研学机构颁发】颁发莫高学堂+七彩丹霞研学证书，为孩子的履历锦上添花！
【大漠夜 · 沙漠娱乐+星空篝火趴+沙漠 BBQ】四驱摩托车+滑沙+沙漠蹦迪，沙漠烤肉 BBQ+饮料畅饮+篝火夜；
【心陪伴 · 超好玩亲子体验】牧场穿藏服+马背拍照+亲近萌宠+射箭等，翡翠湖玩旅拍+大漠轻徒步+盐雕 DIY…
【趣游历 · 行走的万卷课堂】沉淀在丝路壁画艺术，月牙泉/丹霞/盐湖形成原因？石油小镇为何没落？实地探秘吧！
【乐交际 · 学会分享与交流】让孩子们学习在旅行中分享，在互动里发现自我，肯定自我，建立自信；
【醉草原 · 亲子欢乐骑行】在蓝天草海间 2-3 小时轻骑行，配备双领队+专用骑行装备+专用自行车道；
【瓜果香 · 敦煌果园采摘】敦煌的阳光、沙土和雪水灌溉滋润着瓜果生长，历史悠久，一起采摘最新鲜的瓜果吧！
硬件安排：
【陆地头等舱 2+1 超宽豪华大巴】宽敞空间，扶手 USB 充电接口，更贴心、更轻松、更舒适；
【品质承诺】深圳独立成团！不进购物店、无套路、无必消、拒绝购物坑团；
【风情美食】欢聚一堂+驴肉黄面+张掖小吃宴+开锅羊肉，特别安排青海湖格调藏式下午茶，夜市自由探美食…
【甄选酒店】敦煌 2 晚五钻酒店+3 晚四钻酒店，1 晚青海湖景区内网红酒店，1 晚康养温泉酒店；
✭ 敦煌连住 2 晚五钻华夏大酒店：足足 66666 ㎡！文博会同款，高雅汉唐西域风情，市区景区游玩方便，最具丝路之美的仿古建筑群落！方寸之间，彰显尊贵与豪华！
✭ 住进青海湖风景里 · 独家首推 · 青海湖景区内湖畔原墅：新晋网红藏式美墅，超大窗景躺看青海湖，不出景区看青海湖日出，随手拍大片；
✭ 张掖富来登温泉酒店 · 不出房间泡黄金海拔康养温泉：医疗型硅酸氟泉，含氟、铁等矿物质；
【特别赠送】赠送专属定制小盐瓶、每人每天一瓶矿泉水；
18 岁起成人：不含三个研学项目； 12 岁起-18 岁以下：含半价门票、住宿；
12 岁以下：不占床、不含住宿，含半价门票、研学项目、早餐；
✭ 今日安排： 张掖市（车程 1 小时） 七彩丹霞（车程 3 小时） 嘉峪关
✭ 行程玩法：【七彩丹霞】-【丹霞地质科考课】-【每日亲子分享】
【七彩丹霞】（含门票+区间车）是“中国最美的七大丹霞”之—。也是电影《太阳照常升起》、电视剧《神探狄仁杰（3）》等影片的外景拍摄地。带领大家一同游览丹霞地质之美。
【✭ 丹霞地质科考课】丹霞地貌的高度复合性具有极高的科普价值、科研价值、生态价值和文化旅游价值，我们将进行一次地质坑参观，并在地质博物馆做“土中有你”土壤成份实验。研学任务：①地理知识：丹霞地貌的形成原因，地貌特点②知识拓展：中国还有哪些丹霞地貌？分别分布在哪里？
【✭ 每日亲子分享】从祁连草原到张掖七彩丹霞的地质发生了什么样的变化呢？今天你收获了什么？
✭ 今日安排： 嘉峪关城楼（车程 5 小时） 瓜州（车程约 1 小时） 敦煌
✭ 行程玩法：【嘉峪关城楼】-【沙漠徒步挑战】-【篝火晚会狂欢】
【嘉峪关城楼】（含大门票+区间车， 游玩约 2 小时）城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北 8 公里连黑山悬壁长城，向南 7 公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了 168 年的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称。
【✭ 沙漠徒步：户外运动课】来一场与体能的较量，徒步拉练，激发身体中暗藏的潜能，学习在沙漠徒步中怎么保存体力，如何寻找水源等生存技能。
【✭ 大漠狂欢夜：四驱摩托车+滑沙+篝火 party+沙漠蹦迪+沙漠烤肉宴】在敦煌塞外的沙漠欣赏大漠落日,可以自由体验四驱沙漠摩托车、滑沙，赏日落。晚上和伙伴们点燃篝火，大家围着篝火一起欢乐唱着、跳着，累了可以停下来一起聊聊天，自在惬意。晚餐特别安排烤肉宴歌舞晚宴，沙漠慢摇，沙漠蹦迪！
【✭ 每日亲子分享】在大漠星空下，亲子之间交流分享，总结所见所感。
【温馨提示】：
- 城墙上风很大，请抓好帽子。
- 出口与景区大门停车场有很远的距离，需要经过商业街，请估算好时间
✭ 今日安排：敦煌（车程约 30 分钟） 鸣沙山月牙泉 莫高窟 （车程约 30 分钟） 莫高学堂
✭ 行程玩法：【莫高窟的艺术魅力：莫高学院《遇见敦煌色彩》体验课】
【鸣沙山&月牙泉探秘】（含大门票）被誉为“塞外风光之一绝”。泉在沙中流，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观（可自费体验骑骆驼）知识课堂：鸣沙山形成原因？为何自古沙不填泉？
【莫高窟敦煌艺术大赏】（含大门票+区间车）敦煌作为四大文明交汇地，莫高窟被称为世界级的文化宝库。又称千佛洞，是我国四大石窟之一，更是全球规模最宏大的佛教艺术宝库。始建于十六国，七百三十五座洞窟，矗立在荒野大漠间。一起进入实体洞窟参观，了解古丝路在当时对中国经济文化的影响。
【✭ 莫高学堂之《遇见敦煌色彩》】（体验时长约 3 小时）专业老师为大家讲述壁画中矿物颜料的由来及古法讲解，学员进行制作矿物颜料实操体验，并使用矿物质颜料作画，并获得“敦煌研究院”签发的研学证书。
【✭ 每日亲子分享】敦煌千年的魅力在哪里？如果你穿越到千年之前，会有何感想？
【✭ 快乐果园采摘】（体验时长 40 分钟-1 小时）丝路瓜果香，这里阳光充足，空气湿度小，沙土和雪水灌溉滋润着瓜果生长，许多水果蔬菜都比其他地区更加美味、历史悠久。比如，在莫高窟第 205 窟初唐藻井壁画中已出现敦煌葡萄的图样，敦煌文献《食疗本草》中也有记载。从 6 月到 10 月瓜果不断，我们在果园里可以看到脆梨、葡萄、枣子等等，如果您想吃到更加甜美的水果，就亲自动手来采摘吧！
【沙洲觅食】（可自行前往）来到敦煌不探夜市，简直是白来了一趟。其中以沙洲夜市最为著名，汇集八方吃喝，食客觥筹交错，被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”；胡羊焖饼、驴肉黄面、酸辣驴蹄筋、红柳烤肉（曾上过《舌尖上的中国》)、杏皮水、浆水面酱驴肉…推荐阿不代烧烤、百年老店-顺张黄面馆……
【温馨提示】：
- 莫高窟自 2015 年起执行限量实名制预约参观，即 A 类票发售量为 6000 张/天，B 类票发售量为 12000 张/天。因每年旺季 A 类门票需求量远远超出所限流量数，则改为预定景区 B 类票（参观 4 个窟，现退客人 138 元/人差价）。旅游旺若当天没有 B 类票则安排参观西千佛洞和敦煌博物馆作为替代，并退还门票差价 208 元/人。莫高窟每日接待人数受敦煌研究所严格控制，每天必须按预约场次日进入参观，因此原行程可能会因为莫高窟的预约参观时间而调整景点前后顺序；
- 莫高窟参观如天气不好景区内有专职讲解员佩戴手电筒带领参观；景区内禁止携带摄相机及相机、摄影包、背包等入内，可在入口处寄存；
- 莫高窟和鸣沙山参观时间，以莫高窟预约门票时间为准；
- 果园采摘含 1 斤果子，超出部分另外计费；
✭ 今日安排：敦煌市区（车程约 1.5 小时） 石油小镇（约 3 小时） 翡翠湖（约 2.5 小时） 德令哈
✭ 行程玩法：【石油小镇没落之谜】-【翡翠湖旅拍+无人机航拍 vlog】
【石油小镇】（含门票+区间车）曾经是石油工作者的后勤生活、办公的地方，随着开采基地的转移和关闭，这里有着浓厚时代特点的建筑成为电影取景地，尤其是《九层妖塔》更使这里名声雀跃，是穿越时空拍大片和微电影的好去处！
【大柴旦翡翠湖】（含门票+区间车）随着《送你一朵小红花》的上映，翠绿如翡翠的大柴旦翡翠湖，随着西北大环线的线路成熟，也成为众多摄影爱好者的天堂。
【✭ 特别赠送翡翠湖旅拍+无人机航拍 vlog】“不航拍怎么算是来到了翡翠湖？”留住翡翠湖的“绿”，你可能是外行，但是这里的专业摄影师可以帮你来做，你想要怎样的“绿”翡翠湖都能给你，因为她是甘青线上独一无二的调色板，穿起你美丽的裙衫，在“绿”色的翡翠湖和家人和朋友、留下一个纪念吧！（每组家庭或同行报名者可赠送一张电子照片，4 人组以上可赠送 2 张电子照片，可在 2 号、4 号观景点选择拍摄，赠送整个团队集体 15 秒小视频 1 条。）
【✭ 每日亲子分享】小组研学分享，亲子间互动交流，总结一天的所见所感，整理当天美美的照片
✭ 今日安排：德令哈（车程约 2.5 小时） 茶卡盐湖（车程约 2.5 小时） 青海湖
✭ 行程玩法：【茶卡盐湖非遗手工盐雕 DIY】-【初遇青海湖】- 入住青海湖畔酒店
【茶卡盐湖】（含大门票，不含小火车、游览约 3 小时），探索盐湖的形成原因，盐的开采和利用。“茶卡”蒙古语为“盐海”，湖畔小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着盐湖的迷人风光，和爸妈一起玩一次天空之镜吧，犹如在空中行走。
【✭ 彩色盐雕 DIY】“盐”广泛的应用在生活、工业，医疗等各个方面，艺术家还利用演的特质制作盐雕，形象各异，惟妙惟肖，易于保存。让我们动起手来，参与其中。
【青海湖二郎剑景区】（含大门票，不含景交车和游船，游览约 1.5 小时）青海湖是我国最大的咸水湖，被誉为“陆心之海”，面积 4500 多平方公里，犹如镶嵌在群山怀抱之中的一颗蓝宝石，近看是碧波荡漾的一片海，湖面上百鸟飞翔，湖中鱼翔浅底，周边辽阔的天然牧场上牛羊静静漫步。因其博大、蔚蓝、雪山、草原、花海让人心醉。夏天伊始，湖畔油菜花芳香四溢。
【✭ 每日亲子分享】分享各自制作的盐雕小作品，总结旅途中的所见所感。
【 青海湖畔 · 清韵下午茶】品尝草原独有的藏式小点心+牦牛牛奶+青稞甜醅，坐在青海湖的岸边品尝着草原上的“特制饮料”享受不一样的漫茶时光；
【扎西家藏宴】藏餐的味道，不仅是一种感觉，更是一种文化。从您下车的那一刻，藏族的文化就开始沁入身心了，洁白的哈达，欢乐的气氛让您马上就融入到草原的天地中。品一口浓郁的酥油奶茶，如同一首悠扬的歌曲，让您回味无穷。一份手抓肉，一碗浓郁的牦牛酸奶，是对远方客人幸福安康的祝福！
【住到风景区里——湖畔原墅】：位于青海湖二郎剑景区内依湖而建，在房间内就可以观赏到青海湖的美景，融合生态观光、藏族民俗风情为一体的旅游地，在这里除了可以感受各种自然美景之外，还可以体验别样的民族风情。独具特色的房屋建筑很适合拍照打卡，屋内温馨的装饰让在外旅行的您感受家的温暖。
【温馨提示】：
- 此日景色优美，请准备好您的照相机，照相时请务必注意自身安全。青海湖地区海拔较高、风大，平均比西宁低 3-5 度，请放缓运动并备好保暖衣物。
- 茶卡盐湖小火车 50 元自理；青海湖环半岛景交观光车 120、游船 140 自理（可根据自身情况自由选择是否乘坐）；
- 要在天空之境舞一曲，一定少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等；
- 准备一些湿纸巾，因为拍摄倒影要下水，由于盐层比较粗糙，可以准备双凉拖鞋，湖内深处淤泥较深，所以不建议往里走得太深。
- 青海湖海拔较高且湿气较重，当地入住条件一般，也并不建议晚间在青海湖酒店洗澡。
- 如遇交通管制或天气原因导致的交通不能通行的状况，青海湖住宿改为西宁同等级酒店。
✭ 今日安排：青海湖（车程约 1.5 小时） 原子城纪念馆（车程约 2 小时）西宁
✭ 行程玩法：【青海湖日出】-【少年骑行】-【“两弹一星”精神】
【青海湖日出】（视天气情况而定）自行观赏。广阔的天空，平静的湖面，携着若明若暗的微蓝，当万道金光从云层穿透而出，湖面上洒满了碎银般的波光，偶尔掠过的飞鸟，给这静谧的风景增添了无限的生机；
【✭ 少年骑行团】通过骑行来体验人生耐力。让我们陪孩子一起开始骑行吧！
【骑行备注】（骑行 2-3 小时）自行车专用道，两名领队，专用自行车及装备（头盔、绑带、反光马甲），骑行前培训及安全提示；
【✭ 达玉部落颁奖仪式】在草原上举行我们的骑行颁奖会暨“青甘骑遇记 丝路少年派”总结大会。
【原子城纪念馆】（周一闭馆，如遇闭馆，自行取消，不退不补）“两弹一星”铸就了共和国的核盾牌、奠定了我国国防体系的基石。原子城纪念馆作为中国第一颗原子弹、氢弹的研制基地，无数革命先烈和科学家在这里奉献了青春乃至生命！
【温馨提示】骑行当日在高海拔地区，天气多变，日照强，请放缓运动并备好防雨及防晒衣物
✭ 今日安排：西宁（40 分钟） 曹家堡机场 飞往深圳 温馨的家
✭ 行程玩法：睡到自然醒，根据航班时间【乘机返回】
往返交通：深圳-西宁，西宁-深圳往返机票、机场建设费、燃油税；
参考航班：深圳-西宁 ZH9235 0655-1035 直飞 / 西宁-深圳 ZH9236 1140-1455 直飞
当地交通：12 人以上安排 2+1 车型，成团人数不足 10 人时，根据人数安排车型，保证一人一座；
人数不足 8 人，改为小团配置，司机兼向导：2-5 人安排 7 座别克或江淮，6-8 人安排 9 -14 座豪华商务
车；9-11 人安排 18-19 座车，可安排导游；
酒店住宿：行程所列当地星级酒店（以两人一房为标准），报价含每人每天一张床位；西北大部份酒店没
有三人间，单人尽量安排拼房或加床，拼不上或加不了床时请补单人房差！
行程门票：行程表内所列景点首道大门票（部分景区含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目，部
分景区不含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目）；
用餐标准：全程含 7 早餐和 9 正餐；正餐为 40 元/人/正；围餐（十人一桌，8 菜一汤，如人数不足 10 人，
则根据实际人数酌情安排用餐）；敦煌沙漠烤肉 BBQ 288/人，升级 4 个特色餐 60 元/人/正，（欢聚一堂
+驴肉黄面+张掖小吃宴+开锅羊肉）
地接导游：持国导证优秀导游；深圳机场安排机场工作人员办理值机；
深圳机场往返机场接送；
航空公司临时通知的燃油税涨幅；不含往返航空保险，如需购买咨询机场送机工作人员 。
行程中标明不含的项目和行程以外项目所需的自费项目，酒店餐厅内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；
如出现单男单女参团无法安排拼住或加床时需补的单人房差；
景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、旅游意外保险、航空险；
儿童收费：
2-12 周岁以内小童：含往返机票、大巴车位费、餐费、半价门票、丹霞地质科考/骑行/遇见敦煌色彩/盐雕
DIY/藏式下午茶/旅拍/原子城纪念馆讲解费/沙漠烤肉 BBQ；不占床位，不含早餐；
12 岁起-18 岁以下少年：以上全含，含半价门票、床位、早餐；
18 岁以上成人：不含 3 个研学项目；
行程健康安全重要提醒：
1、此团非老年人团，未配备随行医护人员，请根据自身身体状况，慎重考虑是否跟团出行。若因个人身体原因
导致发生意外及损失的，概由游客承担，旅行社不承担责任。
2、因西北线路路途遥远，不接受孕妇、70 岁以上、2 岁以内的游客报名；另外不接受 18 岁以下未成年人单独
参团，此类人群需有亲戚朋友、监护人陪同方可参加。若坚持参团，由此产生的一切后果由客人自行承担。
3、为保障出行安全，以下人员请勿参团：患有心脏病、高血压、伴有高热或严重呼吸道症状的重症感冒、心肌
梗塞、中风、严重哮喘、癫痫、未痊愈的传染性疾病、慢性阻塞性肺疾病、严重心律失常、不稳定型心绞痛、急
性肾炎、慢性肾衰竭、糖尿病等疾病者，以及半年内接受过手术的客人。请如实申报健康状况，若隐瞒病情强行
参团，由此产生的一切后果由客人自行承担。旅途中如身体不适，请立即告知工作人员并配合就医。 特别说明：
1.失信人请勿报名！国家最高人民法院公布的失信人禁止乘坐飞机、高铁！我司机位为全款买断，失信人如有隐
瞒造成空占机位，即使没有出票，机票费已产生，取消只退税，此损失由报名人自行承担！
2.特价打包回馈客户团，凡客人持有长者证、学生证、导游证、记者证、军官证、军人残疾证等均无任何优惠或
退票,如有未产生或自愿放弃的当地景点、住宿及赠送的项目，费用概不退还。
3、不收费景点或网红景点如遇管辖区域的企业、政府等部门谢绝参观，或禁止停留，我们严格执行规定，造成
不能参观的遗憾，我社不予赔偿；
4.关于门票免票或优惠政策说明：（特价打包产品除外），年齡 70 岁以上的游客凭有效身份证件可享受景区的
大门票免票政策，区间车不享受免票和优惠； 65-69 岁之间的游客可享受半价门票优惠；持《军官证》、《残
疾人证》，根据景区相关有效政策（各地各景区相关政策不同，一切以景区政策为准），办理门票费用减免，由
导游现场协助。（按旅行社实际折扣退票）；
5.由于此机票的特殊性，不作换人，不退票，不改签，请知悉！报名时请一定仔细核对姓名及证件号码，如若出
错因此产生的费用由出错方承担！（报名时请提供证件照片）；
6.因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据实际情况协调处理，如变更后费用发
生变化，未发生费用退还游客，超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，有
权根据实际情况对行程先后顺序作调整；
7.如有任何质量问题，请在当地及时跟导游或组团社反馈，以便我们及时配合处理解决！行程结束时请您认真填
写意见单，通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。
因是全年切位机票，一经确认则无法变更或退改，请确保提供的名字证件号准确无误，如有错则全损；
8.旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自
身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自
由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任；
9.出团时请务必带上有效登机证件（需与出票时提供资料一致），穿运动鞋或平底鞋，请自备防晒用品，晕车药，
常用药品(预防感冒,腹泻等)等；贵重物品随身携带，以免丢失。旅途中不要过量饮酒，自由活动时，请结伴出行，
不去不安全的地方；
10.初到异地，因气候、饮食等差异，尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者，可能出现腹泄等不适症状，要注意饮
食卫生，不吃生冷食物，避免受凉，有不适请及时服用胃肠药，严重者请告知导游；
11.出发前 2 天通知客人准确出团航班及酒店名称，具体行程及景点若有变更，以最后确认及接待社安排为准；
12.客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险；根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为 2-75
周岁，其中 70 周岁以上游客出险按保额的 50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任；
13.请游客在报名时，准确登记姓名及身份证等号码（小孩出生年月），并在出游时携带有效登机证件，与须与
出票时提供的资料一致（身份证、户口本、护照、回乡证等），在办理登机及入住酒店时需提供；如因个人原因
导致无法正常出行，责任自负；
甘肃青海旅游须知
1、青海省位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请根据自身情况，自带防
寒衣服、水壶、墨镜、纱巾、太阳帽、特级防晒油，西宁周边景点的温度通常低于市区，早晚温差大，即使在夏季
也需携带一件薄外套备用。
2、西北地区气候干燥，请随时注意补充水分，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂。
3、西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请做好心理准备，备好晕车药，注
意休息，以保证充足的体力参加旅游活动。
4、因气候、饮食等差别较大，游客一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带一些常备治病药物，如创可
贴感冒药或治疗肠胃不适药物等。
5、注意卫生与健康。外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不要光顾路边无牌照摊档，
防止暴饮暴食。多喝开水，多吃蔬果类。
6、随团旅游请树立以下意识：出门在外，请您保持平和的心态，遇事不要急躁，大家相互体谅，互相帮助。请大
家增强时间观念，在规定的地点按时集中。
7、受旅游地自然条件限制，景点沿途的酒店和餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施都有一
定的差距，当遇到一些不尽如人意的事情时，请您谅解并配合工作人员尽快解决问题，以使您的旅途生活更加顺利。
8、莫高窟禁止带摄相器材入内，可在入口处寄存；景区有专业讲解员；
9、青海甘肃各地海拔：青海湖 3200 西宁 2160 敦煌 1200 张掖 1400 嘉峪关 1500 门源 2900 祁连 2850，德令哈
海拔 2980，茶卡海拔 3300 米，茶卡往青海湖途经橡皮山 3810，青海湖返西宁途经日月山 3520。初到高原，部
自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致，旅游者可自愿选择以下自费项目：（提前预约）
序号 项目 内容介绍 时间 价格
2 又见敦煌 大型室内情景剧 90 分钟 298 元/人起
3 乐动敦煌 从壁画里走出来的真人秀表演 70 分钟 298 元/人起
分人会有高原反应，主要症状是头晕、胸闷；对高原反应的缓解，请注意不要剧烈活动，防止受凉、预防感冒，自
备药品：红景天口服液（针对高原反应缺氧头痛不适）；
10、重要提醒：患有心脏病、高血压、重症感冒、心肌梗塞、中风等重大疾病者以及半年内腰椎做过手术的客人不
能参加此行程，如有隐瞒且因自身健康原因造成的损失，由客人自行负责；
11、在少数民族地区参观，请尊重当地的生活、宗教习惯，谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场
合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作。
12、购物属于个人自愿行为，慎重选择（旅行社不负责退货，为此请慎重考虑是否购买）。警惕上当受骗，注意防
盗、防抢。购买工艺品时，请一定要事先了解价位，如无意购买，请不要随意讲价，以免发生不愉快; 在旅游期间
要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品；
13、沙漠景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积
存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
14、青海湖环湖地区以藏族居民为主，请游客尊重他们的禁忌习惯。 藏族民众热情好客，在向您敬酒、茶时，可
适当喝一点。如确实不能喝，要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时，游客需双手接住挂在脖子上, 不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的不尊重. 15、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄，如有需要，请
按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，避免不必要的麻烦，在野外拍摄时，
谨记安全第一，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
16、旅游全程请服从导游的安排，牢记导游告知的安全事项，带小孩的请时刻注意小孩的安全，防止走失，爱护文
物古迹，保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境。
旅游安全注意事项
一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要
自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。
2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或
危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以
防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦
极），应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、
专业登山鞋等）。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动
或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。
9、 经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、
攀爬等。
10、参观游览时，听从导游或领队安排，不擅自离队，单独游玩。
11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知导游
或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织
必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安
抚和游客转移等工作。 二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体任何部位伸出窗外，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具
时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，打闹嬉戏，以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中，不得与驾驶员交谈，不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所，应严格遵守（机场、火车站、、车站、码头等）公共场所的安全
规定。 三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）
是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游
客小心谨慎，防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。 四、购物娱乐安全事项
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问
价或还价，购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。 五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。
