参考航班：深圳-沈阳 ZH9605 2015-2340
✭ 亮点体验：欢乐抵达日
✭ 行程玩法：深圳宝安机场集合 - 抵达沈阳 - 入住酒店
【沈阳】机场集合，乘飞机前往有着“素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称的辽宁省省会城市——沈阳。
【温馨提示】：
- 导游提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；
- 出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证.护照.回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证 ）登机，上下飞机请携带好行李物品。行李托运及携带标准：随身携带手提行李总重量不超过 5 公斤，体积不超过 20×40× 55 厘米.免费托运行李重量不超过 20KG，体积不超过 40×60×100 厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）
- 乘坐国内航班的旅客禁止随身携带打火机等物品乘坐飞机。禁止携带液态物品，但可办理托运。允许携带少量旅行自用化妆品，其容积不超过 100 毫升并置于独立袋内。物品每件体积不超过 100 毫升，最大容积不超过 1 升。
- 托运行李中不允许有锂电池等电子装置 （如充电宝等）充电宝只能在手提行李中携带 （最新规定-国内航班无 3C 认证标识的充电宝禁止登机）咨询电话 0755-23456789。 D2：沈阳（1.5H） 水洞（4
出游价格（以下价格为起价）
行程特色
沈阳进出·超优航线组合：0 购物，深度辽宁+吉林畅玩，7 日丰富体验、玩法饱满，囊括清凉避暑-温泉度假-探秘
水洞-网红打卡-地道民俗-美食逛吃-历史人文-怀旧情怀！
✭ 一次探访本溪水洞+长白山双 5A 级顶级美景
① 亿年溶洞本溪水洞：青山环秘境，暗河泛轻舟，盛夏人间天然冰窖；
② 中华名山长白山奢享凉爽：长白盛夏雪泉微凉，满目山野清欢。登山寻云端天池，万顷林海送来 20℃温柔夏日；
✭ 丹东依鸭绿界河而立，红色记忆、山林温润，边境风光是藏在辽东的边境避暑胜地。
① 4A 级河口景区：一江清风吹桃岸，断桥阅峥嵘，江畔秘境藏独有的边境山水诗意；
② 国家一级博物馆-沈阳故宫：红墙黄瓦藏盛京往事，一座关外皇宫续写大清开篇风华；
寻美食 · 网红延吉旅拍胜地：青瓦木舍承民族古韵，歌舞美食现人间烟火，一站式读懂中国朝鲜族风土人情；
探名城 · 沈阳+哈尔滨 City Walk：探访“一朝发祥地，三代帝王城”沈阳、“东方小巴黎”感受浪漫欧式风情；
硬件安排：
升级陆地头等舱 2+1 超宽豪华大巴：宽敞空间，充足的腿部活动空间，更贴心更轻松更舒适；
✭ 食夏美味 · 朝鲜+东北特色随心“吃”· 全程¥40 正餐：吊炉饼卷烤鸭、江鱼宴、小市羊汤、二人转演绎铁锅
炖、朝鲜风味特色美食………
✭ 夏之美宿 · 泡长白山温泉酒店：全程网评四钻/星酒店（特别安排 1 晚长白山下温泉酒店）；
打造「3 好导游菁英工程」：深耕 20 年、导游优中选优，人品好、讲解好、服务好，让旅程一路倍感舒心
超值赠送：每人随团赠送矿泉水、小零食等，一路欢笑一路歌；
行程安排
第1天
深圳 ✈ 沈阳(飞机+汽车)
餐食：早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿：沈阳漫季云帆/和颐酒店或同 级
第2天
沈阳（1.5H）- 水洞（40min）-本溪(汽车)
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：本溪冠庭假日酒店/和颐至尚 酒店/亚溪朵精选酒店或同级
✭ 亮点体验：亿年喀斯特奇观 泛舟游恒温暗河
✭ 行程玩法：上午乘车-【小市一庄】下午【本溪水洞】-夜宿本溪
【小市一庄】是国家 4A 级旅游景区，是全国乡村旅游重点村、省级夜间文旅消费集聚区，一站式满乡田园度假综合体 。主要有雾森仙境、百年灵泉、满族光影老街和汉唐观景园等核心网红景观；园区依山环林、山泉长流，负氧离子充沛，被称作“北方小江南”。
【本溪水洞】（包含电瓶车+游船）是国家 5A 级旅游景区、国家自然遗产，被誉为“北国一宝、天下奇观”。溶洞形成于约 40 万年前，完整洞穴总长 5800 米，对外开放游览段 2800 米，属北方罕见大型高纬度喀斯特地下河，洞内常年恒温 12℃，是辽东夏日天然避暑秘境 。景区内有九曲银河水洞，蟠龙旱洞和硅化木王国等主要景点
第3天
本溪（约 3 小时）- 上河口（约 1.5 小时）丹东✭(汽车)
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿：丹东中朝鸭绿江大桥桔子水 晶酒店/中心智选假日酒店/ 云上酒店或同级
✭ 亮点体验：探一回丹东河口国门 回望中国抗美援朝历史 打卡丹东老城
✭ 行程玩法：上午乘车-下午【上河口景区】-【外观鸭绿江断桥】【安东老街】-夜宿丹东
【河口景区：指挥所旧址+铁路抗美援朝博物馆+国门+边境探江玻璃栈道】（含景区大门票，不含景区小交通，敬请自理）属鸭绿江 4A 级风景名胜区，与朝鲜清水郡隔江相望，是《在那桃花盛开的地方》创作原型地，集红色抗美援朝历史、边境江景、万亩桃园、铁道人文于一体的复合型边境文旅胜地。核心红色铁道景观有上河口火车站旧址、铁路抗美援朝博物馆、铁路断桥与上河口国门和边境探江玻璃栈道（观景台）。铁路观光小火车:（自愿自理，景区内景点距离较远，建议乘坐小火车）连接从上河口车站到国门景点，途经铁路抗美援朝博物馆，可沿途欣赏鸭绿江边境中朝两岸的各色风景，还可感受到东北农家院的风土人情；
内河游船观朝鲜：（自愿自理）观朝鲜于赤岛，九里岛和古代中朝重要通商口岸义州郡，观两岸朝鲜风光，最近距离观朝鲜军港、检查站、轮渡、集体农庄、领袖标语、暗堡、军人、朝鲜民居、生产生活场景近在咫尺。
【丹东】沿江沿海沿边境线，是中国唯一的三沿城市，被誉为“中国最大最美的边境城市”。与朝鲜隔江相望，被誉为“红色东方”的是一座经历抗美援朝战火洗礼的英雄之城。这里风景秀美，满族、朝鲜族美食多多。以大黄蚬子、梭子蟹、草莓而闻名。
【滨江大道】（车观）车辆行驶在鸭绿江边滨江大道上，发现丹东比我想象中的还要秀美，宽阔的鸭绿江水碧波荡漾，沿岸绿化带翠柳成行，嬉戏的孩童、悠闲散步的老人、兴致勃勃的游客，其乐融融的画面，完全颠覆了当年争第一线的图景。
【鸭绿江断桥】（外观）是丹东的标志性景点之一，它紧挨着鸭绿江大桥 （中朝友谊桥）。隔江相望一览两国沿岸风光，在抗美援朝时期，这座桥是中国人民志愿军雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江奔赴朝鲜前线的主要通道，被当时的美军多次轰炸毁坏，中方一侧残存四孔，是抗美援朝战争的历史见证，铭记中国人民志愿军的英雄业绩。
【安东老街】自从 1876 年清政府设立安东县，“安东”就是丹东从 1876 年一直到中华人民共和国成立后的名字，这是一段跨越百年的项目，汇聚了满清、民国、殖民时期的独特历史以及各种文明“安东老街”就是这段历史的缩影。
第4天
丹东（约 6 小时）-二道白河(汽车)
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：二道白河煌庭国际温泉酒店/ 金水鹤温泉国际酒店/御麓泉 度假酒店或同级
✭ 亮点体验：长白山下感受渤海文化 沉浸式夜逛满族圣境文旅街区
✭ 行程玩法：上午乘车-下午【大关东文化园】【美人松公园】【恩都里】-夜宿温泉酒店
【大关东文化园】国家 4A 级旅游景区园区占地 72 公顷，其中 58 公顷原生原始林海，村落拥有 1200 余年历史，曾是渤海国赴唐朝贡要道、满清龙兴之地，也是东北抗联大沙河阻击战发生地，集千年渤海文脉、满族民俗、闯关东历史、红色抗联文化、长白山生态物产于一体，是读懂关东人文与山林物产的综合文旅园区（该景区有当地村民销售长白山土特产品，请甄别购买，非旅行社指定购物店）
【美人松国际雕塑公园】园内千余株美人松（长白松） 是国家一级保护珍稀树种，仅长白山北坡独有，平均树龄120 余年，最古老松树超 400 年；树干修长挺拔，上半段金黄树皮、下半段红褐色，树冠舒展如美人裙摆，素有“长白山第一奇松”之称。是长白山脚下免费治愈的森林艺术秘境。
【恩都里】恩都里”源自满语，意为神祇、圣山、神祇之地，是坐落于长白山池北区二道白河镇的省级旅游休闲街区、沉浸式满族文旅商旅综合体，以活态满族萨满文化为核心，汇聚餐饮、民宿、非遗文创、夜间演艺、光影秀等多元业态，是长白山脚下标志性夜游打卡地。
【夜宿温泉酒店+泡长白山硫黄矿物温泉】（温泉含一次入内，赠送项目，如不泡温泉无费用退还，并请游客自备泳衣裤）。长白山温泉有“神水”之称，含有大量硫化氢和多种微量元素，具有较高的医疗价值。悠闲地泡在热气腾腾的温泉池里，享受这温馨的时刻。
【温馨提示】：
- 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，可上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。每次浸泡 15-20 分钟后可休息片刻，总时间不宜超过 1.5 小时；
- 洗温泉浴时请把身上的金属饰品摘下来。切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
- 皮肤过敏者、有高血压、心脏病、癫痫、精神病病史者及身体不适者不宜泡温泉；
- 此项目只包含占床客人，不占床需自行购买温泉门票。温泉区域凭房卡入园；
第5天
二道白河（约 30min）- 长白山北景区（约 2H）- 延吉(汽车)
餐食：早餐[包含]午餐[自理]晚餐[自理]住宿：延吉华阳酒店/华馨宿艺术酒 店/乾元翔宇酒店/凯莉登酒 店/长白山大酒店/亚朵 X 酒 店/星程酒店/白山大厦酒店/ 国际饭店或同级
✭ 亮点体验：探大美长白山天池绝美秋色 边境“小首尔”网红弹幕墙打卡 寻觅美食
✭ 行程玩法：上午【长白山北景区】-下午乘车赴延吉【延大网红墙】- 夜宿延吉
【长白山北景区：天池+飞瀑+绿渊潭+棸龙温泉群+温泉鸡蛋】（游览约 3.5 小时，含大门票），山门内换乘环保车前往中转站（含环保车 85 元/人、接驳车 35 元/人）；长白山有冰雪香格里拉之称，是一座休眠火山，成形于 1200 万年前，山口积水成湖，洁如明镜。乘景区环保车，途经世界罕见的四大垂直景观带（针叶林带、针阔叶混交林带、岳桦林带、高山苔原带）至倒站口；乘倒站车（80元/人自理，如因天气原因倒站车停运，则不产生此费用，此费用为景区交通车费用）赴海拔 2691 米的长白山十六峰之天文峰，观世界上海拔最高的火山湖、冰雪覆盖长达 9 个月之久的中朝界湖【长白山天池】，后游览世界上海拔最高的火山口湖瀑布【长白山飞瀑】。游览小天池【绿渊潭】，在周围的岳桦树环绕下仿佛套上一个银色的光环，
所以这里又名“银环湖”，这里也曾经是《西游记》和《雪山飞狐》的拍摄地！绿渊潭，瀑布飞流直下，每逢雾起，潭上水雾弥漫，素有“小九寨”之称。分布上千平方米的、长年水温保持在 83 摄氏度【棸龙温泉群】，一共四十多个泉眼不断地涌出泉水，水中矿物质将周围石头染成五颜六色。【温泉鸡蛋】就在此处，海拔 1800 米，水温 83℃的温泉煮出来的鸡蛋，外嫩里熟，营养价值高。
【延吉】这个被誉为“小韩国”的边境小城，你走在大街上随处可见韩文，还有满大街的朝鲜族餐厅。要不是有中文标牌，还真以为自己就在韩国旅游，在这里让你完全可以享受到比韩国更美味的朝鲜族料理。感受朝鲜的风情，体验浓郁的民族文化。这就是延边朝鲜族自治州，延吉。
【延大网红弹幕墙】到延边大学门口走一走，看看如同弹幕般密集的双语招牌墙，这里也被誉为延吉的“霓虹名片”，一路感受朝鲜族高校和众多特色小吃，买一杯延吉网红咖啡，再拍一张美美的打卡照吧；
✭ 【网红边境小城延吉晚上可以怎么玩？】
01 延边大学走一走，感受朝鲜族高校，打卡学生们的宝藏宵夜圣地；
02 亲眼看一次网红弹幕墙，买一杯延吉特色咖啡，拍一张美美的打卡照；
03 吃一次正宗延吉烤肉，去市场体验最地道的延吉风味；
04 尝试一次东北朝鲜式洗浴文化，一进去就瞬穿到韩剧里一样，搓澡，奶浴体验东北人民的日常！（通常一楼是搓澡房，二楼是汗蒸房，这里藏着人间烟火气息，几十元就可以洗澡和汗蒸，还赠送一次性毛巾和牙刷，洗浴处提供免费的洗发水，如果消费超过 100 元左右还可以过夜，食物、打牌应有尽有，可以待上一整天。）
✭ 【延吉美食&咖啡&洗浴推荐】
1、后浪咖啡，带着延吉字样的咖啡，带着去网红弹幕墙拍照吧！
2、兴豆饭店（总店），韩国料理，地址：海兰路与新兴街交叉口东行 40 米，电话 0433-2606663
3、全州拌饭，地址：延吉市参花路 142 号（西市场北侧），电话 0433-2514297
4、服务大楼延吉冷面，吃冷面和锅包肉 地址：局子街 160-1 地下 1001
5、李海玉酱汤王（总店） 地址：丰满胡同与永乐街交汇西 20 米路南
6、百年石锅饭（总店），吃茄子石锅饭 地址：丰盛胡同与局子街交叉口东行 70 米路北（近原黄金公司）
7、元奶奶包饭（新兴旗舰店）新兴街新兴小学对面
8、银浦洗浴，白新街与长白山西路交叉口西 150 米
9、千里马拌饭补身汤 特色菜：滋补人参鸡汤 传统牛肉末拌饭 韩式瓦香鸡铁板牛肉金针菇 米酒
10、釜元烤肉串吧 特色菜：釜元牛排 烤五花肉 韩国辣鸡爪 羊肉串 釜元烤肠 釜元小鱼
D6：延吉（高铁约 4H） 沈阳
✭ 亮点体验： 民俗园里面体验朝鲜风情 逛当
第6天
延吉（高铁约 4H）- 沈阳(飞机+汽车)
餐食：早餐[包含]午餐[自理]晚餐[自理]住宿：沈阳漫季云帆/和颐酒店或同 级
✭ 亮点体验： 民俗园里面体验朝鲜风情 逛当地菜市场感受烟火气
✭ 行程玩法：早上【水上市场】-上午【中国朝鲜族风情园】 - 下午【西市场】-乘高铁前往沈阳-夜宿沈阳
【延吉水上市场】（爱早起的小伙伴可自行早起前往，营业时间约为凌晨 05：00-08：00）想深入了解一座城市，那就是去当地的早市溜达一圈，体验这里的人间烟火。延吉河畔的水上市场，是当地最接地气的市场，早上五六点人流已经开始多起来，最新鲜地道的当地泡菜、大酱、打糕、雪浓汤、沙参桔梗等特色美食应有尽有。这里朝鲜话、东北话、普通话交融一体，整个市场变得热闹极了。
【中国朝鲜族民俗园】在这里可以欣赏和体验朝鲜族传统生活习惯，古朴的民居，秋千、跳板、摔跤场，村内展示着百年老宅、山地民居、富人宅邸等朝鲜族特色建筑，再现了从古代达官贵人到普通人民的生活方式、居住档次和室内装修情况。其中的九座百年老宅是来自全州不同县市的各个村落，最大程度的保留了朝鲜族传统老宅的原始风貌。游人置身其中，不禁被浓郁的民族乡土气息深深吸引。
【西市场】是延边规模最大、朝鲜族风情最浓郁的综合商贸市场，也是来延吉必打卡烟火地标，集农贸美食、民族服饰、特产文创、餐饮美食于一体，本地人与游客共享的一站式采购地。内设快递代办点，特产可现场打包全国邮寄，无需手提重物返程 。
1 楼：延边美食特产核心区（精华必逛）整层遍布朝鲜族地道风物，支持先试吃再购买；
2/3 楼：朝鲜族传统服饰、韩系日常服装、鞋帽、布艺围裙、澡巾，商品可议价；
4 楼：朝鲜族文创伴手礼，民族刺绣包、冰箱贴。乘高铁返回沈阳。参考车次 G142（16:06-19:48）/G8126(16:33-20:36)
第7天
沈阳 ✈ 深圳(飞机+汽车)
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿：
参考航班：沈阳-深圳 ZH9604 2045-0050+1 天
✭ 亮点体验：“两代帝王都”citywalk 欢乐返程日
✭ 行程玩法：上午【沈阳故宫】【满清一条街】- 下午【张学良旧居】等-前往机场乘航班返回深圳 - 结束行程
【沈阳故宫】（游览约 1.5 小时，每周一闭馆），红墙黄瓦一扇门，四百年前盛京城，又称盛京皇宫，是中国现存完整的两座宫殿建筑群之一，后金入关前的皇宫，也是清朝迁都北京后的盛京行宫。
【清代一条街】（自由活动约 30 分钟）在沈阳的头条胡同，藏匿着一条拥有千年历史的满清古街，又称清代一条街，东起抚近门、西至怀远门，长约 1 千米，两侧雕梁画栋，仿古建筑美不胜收，各色小店带您感受不一样的复古风情。
【张学良旧居陈列馆】（逢周一闭馆）又称张氏帅府，是原奉系军阀首领张作霖和爱国将领张学良的官邸和私宅。建筑风格有中国传统式、 中西合璧式、罗马式、北欧式。著名建筑有小青楼， 舞厅和赵四小姐楼等。
【沈阳中街】沈阳中街也是一个充满文化气息的地方。在这里，游客可以欣赏到传统的中国建筑和文化元素。中街的许多建筑都保存着明清时期的风格，如雕花窗户、红木家具等等。此外，在中街还可以看到许多传统文化表演，如京剧、评剧、二人转等等，这些表演不仅展示了中国传统文化的魅力，也为游客提供了丰富的视觉和听觉享受。品尝沈阳特色老冰棍-中街大果。
【温馨提示】：
- 今天是行程的最后一天，请您注意好您的随身物品，过机场安检时你所购买的物品是否能够托运，如果不能可交我社导游代为邮寄，真诚地祝愿您旅途愉快。
费用说明
费用包含
参考航班：深圳-沈阳 ZH9605 2015-2340
沈阳-深圳 ZH9604 2045-0050+1 天
当地交通：12 人以上安排 2+1 座豪华大巴；如不足 12 人，将根据人数安排 15-35 座常规旅游车（按人数
定车型，保证一人一正座）；
酒店住宿：行程所列当地参考酒店（以两人一房为标准）；
行程门票：行程表内所列景点首道大门票（不含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目）；
用餐标准：全程 6 早餐和 6 正餐；正餐为围餐（十人一桌，8 菜一汤）；正餐￥40 元/人；
区间火车：延吉-沈阳高铁二等座；
地接导游：持国导证优秀导游；
费用不包含
深圳机场往返机场接送。
航空公司临时通知的燃油税涨幅；
行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支；
如出现单男或单女参团无法安排拼住或加床时，需补单人房差；
景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、机场接送、旅游意外保险、航空险等；
2-12 周岁以内（未满 12 周岁）小童团费含往返机票、车位费、半价餐费；不含床位、早餐、门票费，如有超出费用由家长现付
温馨提示
特别说明：
1、失信人请勿报名！国家最高人民法院公布的失信人禁止乘坐飞机、高铁！我司机位为全款买断，失信人如有隐瞒造成空占机位，即使没有出票，机票费已产生，取消只退税，此损失由报名人自行承担！
2、旅行社在旅途中可根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点。。
3、由于此机票的特殊性，不作换人，不退票，不改签，请知悉！报名时请一定仔细核对姓名及证件号码，如若出错，因此产生的费用由出错方承担！（报名时请提供证件照片）
4、因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据实际情况协调处理，如变更后费用发生变化，未发生费用退还游客，超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，有权根据实际情况对行程先后顺序作调整；
5、如有任何质量问题，请在当地及时跟导游或组团社反馈，以便我们及时配合处理解决！行程结束时请您认真填写意见单，通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据；
6、旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任；
7、出团时请务必带上有效登机证件（需与出票时提供资料一致），穿运动鞋或平底鞋，请自备防晒用品，晕车药，常用药品(预防感冒,腹泻等)等；贵重物品随身携带，以免丢失。旅途中不要过量饮酒，自由活动时，请结伴出行，不去不安全的地方；
8、初到异地，因气候、饮食等差异，尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者，可能出现腹泻等不适症状，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，避免受凉，有不适请及时服用胃肠药，严重者请告知导游；
9、出发前 2 天通知客人准确出团航班及酒店名称，具体行程及景点若有变更，以最后确认及接待社安排为准；
10、客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险；根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为 2-75周岁，其中 70 周岁以上游客出险按保额的 50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任；
11、请游客在报名时，准确登记姓名及身份证等号码（小孩出生年月），并在出游时携带有效登机证件，与须与出票时提供的资料一致（身份证、户口本、护照、回乡证等），在办理登机及入住酒店时需提供；如因个人原因导致无法正常出行，责任自负；
12、因东北线路路途遥远，不接受孕妇、70 岁以上、2 岁以内、身体有严重疾病以及半年内做过手术的游客报名，如有隐瞒自身健康状况而发生意外导致损失的，概由游客承担，旅行社不承担责任；另外不接受 65 岁以上、
18 岁以下未成年人单独参团，此类人群需有亲戚朋友、监护人陪同方可参加。
13、东北地域宽广，经纬度跨越较大，受气候影响，景色会有所不同，请多理解！
一、出行安全注意事项：
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。
2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极），应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、专业登山鞋等）。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。
9、 经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时，听从导游或领队安排，不擅自离队，单独游玩。
11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存在侥幸心理，应立即就医，并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项：
1、在旅游中听从导游和领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体任何部位伸出窗外，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，打闹嬉戏，以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中，不得与驾驶员交谈，不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所，应严格遵守（机场、火车站、、车站、码头等）公共场所的安全规定。
三、食宿安全注意事项：
1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项：
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问价或还价，购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项：
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占用车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。
