XB:兰州.扎尕那轻徒步.郎木寺.纳摩大峡谷.探秘甘加八角城.若尔盖草原.官鹅沟.麦积山石窟甘南川西全景8日

XB:兰州.扎尕那轻徒步.郎木寺.纳摩大峡谷.探秘甘加八角城.若尔盖草原.官鹅沟.麦积山石窟甘南川西全景8日

线路编号:5570更新日期:2021-08-01 16:28:34
预定热线:0755-82120031时间:9:00-20:00
出游价格(以下价格为起价)
  • 2021-8-6(周五)8699元
  • 2021-8-13(周五)8699元
  • 2021-8-16(周一)8699元
  • 2021-8-20(周五)8699元
  • 2021-8-23(周一)8699元
  • 行程特色

    行程亮点;
    川甘精华:全程0购物,8日时间串联甘南+川西,再深入陇南天水,热门与小众兼顾;
    独辟蹊径:若尔盖草原全天玩耍,森林飞瀑官鹅沟+鹅嫚沟,寻觅野花海,观黄河日落;
    腹地徒步:轻徒步扎尕那环线+郎木寺镇纳摩大峡谷,探秘甘加秘境;
    藏式体验:制作酥油糍粑、撒隆达祈福、穿藏袍/画唐卡2选1;
    藏佛净土:纯净心灵之旅,郎木寺听梵音、拉卜楞寺转经、秘境格尔底寺全get√;
    人文历史:与莫高窟齐名的麦积山石窟、600年伏羲庙、腊子口纪念碑、毛主席故居;
    硬件安排;
    吃什么:打破常规,独家安排人气NO.1当地藏餐府,70元高餐标吃到爽,1600+人打出4.84超高评分;
    住什么:升级1晚当地准五星+舒适准四星酒店,迭部特别升级藏式风格酒店,体验异域风情;

    行程安排
    1 Day第1天
    深圳飞兰州(230KM3.5H)-夏河(230KM3.5H)-桑科草原(飞机+汽车)
    餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:夏河桑珠大酒店/白云大酒店/诺贝赛奥酒店或同级

    参考航班:深圳-兰州ZH9237 09:35-14:45(经停遵义)
    ✭ 亮点体验:载歌载舞跳锅庄
    ✭ 行程玩法:深圳宝安机场集合-飞往兰州-机场接机-桑科草原
    【桑科草原】格萨尔王煨桑之地,碧绿如茵,鲜花盛开,牛羊和白色帐篷星星点点,可自由体验和当地人一样,悠闲喝酥油茶,聆听格萨尔弹唱,感受原生态牧民生活;也可以自由选择骑马,玩篝火,烤全羊等等;

    2 Day第2天
    夏河-拉卜楞寺(1.5H)-甘加(2.5H)-碌曲(汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:碌曲西仓寺院大酒店/碌曲大酒店/碌曲国际大酒店或同级

    ✭ 亮点体验:遇见虔诚信徒 探访传说中的神迹之地 玩小众草原
    ✭ 行程玩法:上午【拉卜楞寺】-下午【甘加秘境】【阿木去乎花海】
    【拉卜楞寺】(游玩约2小时)藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”,沿着世界最长的转经长廊走一段,轻推转经筒,遇见虔诚的长者,感受藏族信徒的信仰之美;
    【甘加秘境:白石崖-作海寺-八角城-史前溶洞】(游玩约3小时)无垠的草原被陡峭的白石崖陡然分隔开来,云雾氤氲下,一种神秘感扑面而来。古老的八角城和史前溶洞,多个传承流世的教义古刹更为它增添一抹神秘色彩。
    【阿木去乎花海】(游玩约1小时),当地人才知道的小众野花草原,现在正是花的海洋,规模大、种类多,是发呆撒欢的好去处(具体花开及草的生长情况视当地气候而定)。

    3 Day第3天
    碌曲(1H)-郭莽湿地(0.5H)-郎木寺(3H)-黄河九曲第一湾(汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:若尔盖唐克王府饭店/九曲金地大酒店/万客来酒店或同级

    ✭ 亮点体验:遇见虔诚信徒 体验牧民生活 探秘小众草原
    ✭ 行程安排:上午【郭莽湿地】【郎木寺&郎木寺镇】-下午【格尔底寺】【纳摩大峡谷】-傍晚【黄河九曲第一湾看日落】
    【郭莽湿地】(游玩约0.5小时)郭莽湿地位于甘肃碌曲县尕海乡213国道旁,海拔3562米,一眼望去,无垠的草原,天高山远,水草丰美;弯弯曲曲的河流,纵横交错,九曲回转;
    【郎木寺-郎木寺镇】(含寺院门票,游玩约2小时)坐落在山坳,静谧又安详,僧众宁静悠然,一派佛界风光;
    【格尔底寺】(含寺院门票,游玩约0.5小时)阿坝州最具影响力的格鲁派寺庙,遗世独立,寺庙最高处的大殿放着五世格尔底活佛的肉身法体,溪边有不少游玩休憩的喇嘛;
    【纳摩大峡谷轻徒步】(徒步约0.5小时)沿白龙江逆流而上,峡谷两边峭壁高耸,复行数十步,豁然开朗,犹如世外桃源;
    【黄河九曲第一湾】(游玩约2小时,含门票)黄河之水犹如仙女的飘带,在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海,故此地称九曲黄河第一湾。黄昏时分,夕阳渐渐西沉,恰似落入长河之中。

    4 Day第4天
    唐克镇(70KM 1.5H)-花湖(180KM 3.5H)-迭部(汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:迭部赛雍藏寨客栈/临海商务酒店/藏巴拉大酒店或同级

    ✭ 亮点体验:遇见虔诚信徒 体验牧民生活 探秘小众草原
    ✭ 行程安排:上午【若尔盖花湖】-下午【西部牧场】【云上花街】
    【若尔盖大草原】(游玩约1.5小时)素有"川西北高原的绿洲"之称,是我国三大湿地之一。整个若尔盖地区都位于中国候鸟迁徙的西部重要航线上,是全球黑颈鹤数量最多的重要繁殖地,也是电影《重返狼群》的拍摄地;
    【若尔盖花湖】(含首道门票+区间车,游玩约2小时)鸟类天堂,湖面倒映朵朵白云,仿佛一伸手就可以触摸到;
    【藏式体验:制作酥油糍粑-撒隆达祈福-穿藏袍/画唐卡2选1】(含体验,游玩约2小时)西部牧场是若尔盖草原的“娱乐中心”,走近草原上藏族牧民的真实日常生活,当一天游牧民族;
    【若尔盖云上花街】沿着花街闲逛,一家家小店各具特色,集合藏茶、藏餐、藏香等各类文创,抬头便能看到草原上的蓝天白云;

    5 Day第5天
    迭部(0.5H)-扎尕那(1.5H)-腊子口纪念碑(2.5H)-宕昌(高铁+汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:宕昌新官鹅大酒店/龙海大酒店或同级

    ✭ 亮点体验:扎尕那腹地2段轻徒步 亲临红色历史现场
    ✭ 行程安排:上午【扎尕那石城】【仙女滩环线轻徒步】-下午【腊子口纪念碑】【毛主席故居】-入住宕昌酒店
    【扎尕那石城】(含门票,不含电瓶车,游玩约2小时)因美国探险家约瑟夫·洛克而被广为人知,国外背包客比游客更多,一圈俏丽的崖壁包裹着一个藏族小村寨。原始藏族风情、青稞田、懒散的牛羊,从早到晚,天气变幻,云雾缭绕,如临仙境,是名符其实的香巴拉净土。
    【仙女滩环线轻徒步】(徒步约0.5小时)《爸爸去哪儿》神秘撒欢地:仙女滩-仙女湖徒步环线,俯瞰整座石城,看阳光洒在这美丽的藏寨,藏族小孩奔跑在碧绿的草滩,感受这里的宁静和美丽;
    【腊子口战役纪念碑】(游览约1小时)腊子河两岸悬崖绝壁,林密道隘。为纪念红军长征攻克腊子口而设立;
    【茨日那毛泽东旧居】(游览约1小时)毛泽东曾居住在该村一幢木楼上,召开了著名的俄界会议,在无比艰难的条件下攻克了天险腊子口,从而打开了通向陕甘宁根据地的星火燎原之路。

    6 Day第6天
    宕昌(110KM 3H)-陇南(汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:陇南金都大酒店/阳光大酒店/民生大酒店或同级

    ✭ 亮点体验:步入原始森林 和雪山飞瀑天池相遇
    ✭ 行程安排:上午【官鹅沟】-下午【鹅嫚沟】
    【官鹅沟】(含门票+区间及保险,游玩约3小时)国家AAAA级森林公园,鲜为人知的“小九寨”秘境,前14公里有15个色彩斑斓的海子,后段18公里是原始森林,有11个飞瀑和9道险峻峡谷;穿梭在溪流之间,过独木桥,攀悬崖峭壁,探险原始森林,体验羌族风情,相当过瘾;
    【鹅嫚沟】(含门票+区间及保险,游玩约3小时)是官鹅沟自然风景区的核心部分,巍峨的山峰和终年不化的积雪与山下的原始森林、峡谷瀑布形成绝美的风景,不亚于稻城亚丁。

    7 Day第7天
    陇南(200KM 3.5H)-天水(汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:天水禾杏美景酒店、天水中心智选假日酒店或同级

    ✭ 亮点体验:遇见虔诚信徒 体验牧民生活 探秘小众草原
    ✭ 行程安排:上午【麦积山石窟】-下午【伏羲庙】
    【麦积山石窟】(含门票,游玩约3小时)中国四大石窟之一,与莫高窟齐名,被列《世界遗产名录》;因该山状如堆积的麦垛而得名。从后秦时开窟造像,历经十多个朝代1500多年,我们登山而上,近距离接触;
    【伏羲庙】(含门票,游玩约1.5小时)甘肃天水“太昊伏羲祭奠”,是国家首批非物质文化遗产名录,伏羲庙是我国规模最宏大的纪念上古"三皇"之首伏羲氏的明代建筑群,距今已超过600年历史。木雕的门扉和窗花,龙凤飞舞,造像十分精美;

    8 Day第8天
    天水(360KM 4H)兰州---深圳(飞机+汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:----------

    参考航班;兰州-深圳ZH9238 15:45-21:20(经停遵义)
    早餐后,前往机场,乘航班返回深圳,全程结束。

    费用说明
    费用包含

    往返交通:往返机票、机场建设费、燃油税;
    当地交通:当地全程空调旅游车(按人数定车型,保证一人一正座);
    酒店住宿:行程所列当地星级酒店(以两人一房为标准);报价含每人每天一张床位;甘肃大部份酒店没有三人间;单人尽量安排拼房或加床,拼不上或加不了床时请补单人房差;
    行程门票:行程表内所列景点首道大门票(不含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目)
    用餐标准:全程含6早餐和13正餐;正餐为围餐(十人一桌,8菜一汤);餐标30元/人/餐;
    地接导游:优秀导游。

    费用不包含

    1.深圳机场往返机场接送;
    2.航空公司临时通知的燃油税涨幅;
    3.行程中标明不含的项目和行程以外项目所需的自费项目,酒店餐厅内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支;
    4.如出现单男单女参团无法安排拼住或加床时需补的单人房差;
    5.景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、机场接送、旅游意外保险、航空险;

    温馨提示

    儿童收费:
    2--12周岁以内小童:含往返机票、大巴车位费、半价餐费;不占床位,不含早餐及门票费,如产生门票及其他费用由家长现付;
    关于小童门票优惠:暑假期间,部分景区对持学生证学生实行门票优惠政策;1.1-1.4米之间是半票,超1.4米请自行携带学生证。

    特别说明:
    1、此路线为特价打包回馈客户团,凡客人持有长者证、学生证、导游证、记者证、军官证、军人残疾证等均无任何优
    惠或退票,如有未产生或自愿放弃的当地景点、住宿及赠送的项目,费用概不退还。
    2、由于此机票的特殊性,不作换人,不退票,不改签,请知悉!报名时请一定仔细核对姓名及证件号码,如若出错,
    因此产生的费用由出错方承担!(报名时请提供证件照片)
    3、因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时,旅行社可根据实际情况协调处理,如变更后费用发生变化,未发生费用退还游客,超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下,有权根据实际情况对行程先后顺序作调整;
    4.如有任何质量问题,请在当地及时跟导游或组团社反馈,以便我们及时配合处理解决!行程结束时请您认真填写意见单,通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。因是全年切位机票,一经确认则无法变更或退改,请确保提供的名字证件号准确无误,如有错则全损;
    5.旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定,老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任;
    6.出团时请务必带上有效登机证件(需与出票时提供资料一致),穿运动鞋或平底鞋,请自备防晒用品,晕车药,常用药品(预防感冒,腹泻等)等;贵重物品随身携带,以免丢失。旅途中不要过量饮酒,自由活动时,请结伴出行,不去不安全的地方;
    7、初到异地,因气候、饮食等差异,尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者,可能出现腹泄等不适症状,要注意饮食卫生,不吃生冷食物,避免受凉,有不适请及时服用胃肠药,严重者请告知导游;
    8、出发前2天通知客人准确出团航班及酒店名称,具体行程及景点若有变更,以最后确认及接待社安排为准;
    9、客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险;根据中国保监会规定:意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁,其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付,属于急性病的只承担医疗费用,不再承担其他保险责任;
    10、请游客在报名时,准确登记姓名及身份证等号码(小孩出生年月),并在出游时携带有效登机证件,与须与出票时提供的资料一致(身份证、户口本、护照、回乡证等),在办理登机及入住酒店时需提供;如因个人原因导致无法正常出行,责任自负;
    11、因甘南线路路途遥远,不接受孕妇、70岁以上、2岁以内和身体有重疾病的游客报名,如有隐瞒自身健康状况而发生意外导致损失的,概由游客承担,旅行社不承担责任;另外不接受65岁以上、18岁以下未成年人、外籍人士等特殊人群单独参团,此类人群需有亲戚朋友、监护人、中文翻译陪同方可参加;
    12、当地接待社:甘肃启南国际旅行社有限公司

    甘南旅游须知;
    1、甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
    2、重要提醒:游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,后果一切由游客自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
    3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦;
    4、藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼;
    5、藏族人不喜欢随地吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团;在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题;
    6、在少数民族地区参观,请尊重当地的生活、宗教习惯,谨记地陪宣布有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题,配合好地陪工作。
    7、因当地条件限制,甘南酒店整体环境与服务比较差,不能和内陆发达城市同级相比较;
    8、购物属于个人自愿行为,慎重选择(旅行社不负责退货,为此请慎重考虑是否购买)。警惕上当受骗,注意防盗、防抢。购买工艺品时,请一定要事先了解价位,如无意购买,请不要随意讲价,以免发生不愉快; 在旅游期间要特别注意人身和财产安全,妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品;
    9、旅游全程请服从导游的安排,牢记导游告知的安全事项,带小孩的请时刻注意小孩的安全,防止走失,爱护文物古迹,保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境。

    参考温度:

    月份

    4月

    5月

    6月

    7月

    8月

    9月

    10月

    11月

    甘肃

    10-18度

    15-22度

    18-26度

    20-28度

    21-29度

    15-26度

    10-18度

    1-12度


     

    旅游安全注意事项
    一、出行安全注意事项
    1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队,应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目,行程中要自带适当的防护用品以及必备药品,做好个人健康及安全防护工作。
    2、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
    3、参加水上娱乐项目,应穿戴救生衣或其他救生装备,听从工作人员指挥,勿超越安全警戒线,前往深水水域或危险河道。
    4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行,并注意休息,避免过度激烈运动导致身体无法适应。
    5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。
    6、不私自参加行程以外的活动或项目。
    7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极),应严格遵守安全注意事项,并在相关工作人员指导下进行游玩,同时穿戴相应的安全装备(安全帽、护具、专业登山鞋等)。
    8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客,切勿参加危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极)。
    9、 经过危险地段(山路或泥泞道路等),应注意安全不要打闹嬉戏,不相互拥挤等,前往险峻处游览,不要攀登、攀爬等。
    10、参观游览时,听从导游或领队安排,不擅自离队,单独游玩。
    11、外出旅游要带好证件(身份证、护照等),随身携带保管好贵重物品,不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
    12、夜间或自由活动期间出行,游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动,并告知导游或领队,同时注意安全。
    13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者,旅游中遇身体不适,不要强求和存侥幸心理,应立即就医,并告知导游或领队。
    14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
    15、如遇(雨天、雪天、塌方、险路等)或易滑区域,应注意安全,慢行、缓行、绕行。
    16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时,请谨慎前往。
    17、如遇旅游突发安全事故,及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警,并快速联系医院提供救助,组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助,请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。

    二、交通安全注意事项
    1、在旅游中听从导游和领队安排,记住集合时间、地点、车型、车牌等。
    2、遵守目的地交通规则。
    3、乘坐交通工具时,要系好安全带,不要将身体任何部位伸出窗外,在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具时,须排队等候,讲究文明礼貌,并优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,打闹嬉戏,以免发生意外。
    4、不带危险或易燃易爆物品上车。
    5、车辆行驶中,不得与驾驶员交谈,不得向车外抛弃物品。
    6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所,应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全规定。

    三、食宿安全注意事项
    1、旅途中购买食品要注意食品质量,不要购买“三无”(无生产日期、厂家、地址)商品。
    2、旅途中要注意食品安全卫生,不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃,不饮酒,不暴饮暴食。
    3、携带贵重物品入住酒店时,应及时办理贵重物品寄存,行李物品不脱离视线。
    4、入住酒店后,须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图;须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。
    5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人;不要让陌生人进入房间;出入房间要锁好房门,关好窗户。
    6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走,防止摔到损伤。

    四、购物娱乐安全事项
    1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐;不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物;无意购买时,不要向商家问价或还价,购物时应向商家索取正式发票。
    2、 要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。
    3、 在自由活动期间外出不要单独行动,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

    五、其他安全注意事项
    1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。
    2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
    3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
    4、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。
    5、进入少数民族地区游玩时,请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
    6、参加游览时,穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。

    【免责申明】

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