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【海拔情况】2900-3100 米；
【住宿地点】林芝4钻酒店
【推荐用餐】早餐/酒店含早
中餐/包含
晚餐/包含
【行程概述】
前往深圳机场，搭乘航班飞往林芝，司机导游将在机场恭候各位团友，随后开启我们神秘的西藏之旅，乘车
前往 【雅鲁藏布江大峡谷】入口大渡卡，爱情神奇力量的情比石坚石，有 1450 年历史的大桑树，传说西藏
最伟大的勇 士格萨尔王降魔的魔心石、魔心岛、魔鬼头……后来到大峡谷观景台，近距离的感受中国十大名山
之首的【南迦巴 瓦峰】的壮美，之后亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布
江一号和二号大拐弯。
1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》
评选 为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷
入口处景 区”能看到世界最高峰第十五名， 海拔 7782 米。2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中
国最美的山峰” 南迦巴瓦峰，评语为“云中的天堂”。
【
】
被誉为“云中的天堂”，被中国国家地理杂志社评
选为中 国最美的山峰之首，南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地
。这座陡峭的 山峰坡壁上基岩裸露，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。
1、大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上。
大峡谷景区环保车的车型由景区统一安排，有时会与其他团队共同拼车游览；环保车的发车时间，由景区统
一安排， 有时需等候 15-30 分钟；环保车播放语音讲解，游览期间，要听从环保车司机的时间安排，地接
导游在景区门口等 候游客，导游不带客人进入景区游玩的，敬请谅解！
2 、当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。 良好的心理素质，是克服和战胜高
原反应 的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。如身体不适，请与我
社工作人员联 系，及时到医院治疗。
沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！景区内如遇
见有人 以道德绑架的手段强行兜售商品请果断拒绝！

【海拔情况】2900-4720-3000 米；
【住宿地点】林芝4钻酒店
【推荐用餐】早餐/酒店含早
中餐/包含
晚餐/特色石锅鸡
【行程概述】
早餐后前往游览【卡定沟风景区】。后翻越【色季拉山口】，前往游览有“塞上江南”之称的【鲁朗林海】
。
318 远观南迦巴瓦峰最佳位置。
鲁朗林海位于西藏林芝鲁朗镇境内，是一处云山雾海里的森林，面积很大，周边雪山林立，
溪流蜿 蜒，还有各种野花竞相开放，站在观景台上眺望俯瞰，景色如诗如画，仿佛人间仙境。
位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是
典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天
然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势
磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说

【海拔情况】2900-3480-3560 米；
【行程概述】
早餐后前往游览【巴松措】，游玩结束后后沿着世界有名318拉林高速前往圣城拉萨。沿途可欣赏秀美的尼洋河风光。这是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪。 湖心小岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，距今已有 1500 多年的历史了。巴松措 景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集， 实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
【走进藏家】西藏民俗村依山就势，浑然天成，行走期间，各种藏式的建筑错落有致的镇嵌在山上让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。
【温馨提示】：
1、车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼 中吧，从江南小瑞士到圣城拉萨，让您充分领略不一样的西藏。
2、藏族村里有各种物品出售，不受旅行社限、请自己酌情购买！【海拔情况】3658米-4900米-3658米；

【海拔情况】3658米-4900米-3658米；
【行程概述】今天可睡个懒觉，然后根据统一安排的集合时间，从拉萨出发，穿越雅鲁藏布江河谷，(途中前往了解藏药、工艺品 )。翻越岗巴拉山口前往羊湖,特别赠送羊湖旅拍。结束行程后返回拉萨。
景点介绍：
【羊卓雍措】羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
温馨提示：
1、藏装美拍（赠送）：羊湖旅拍为赠送项目，如不参加，无费用可退。赠送为基础消费项目：含一套藏装、无头饰，3张底片（电子版，无精修），旺季需要等待，不拍不退费。超出赠送内容请自己与店主协商好价格后再另行消费！
2、羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。

【海拔情况】3658 米；
【行程概述】于酒店早餐后，开始神秘西藏的朝圣之旅。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、 寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔 殿和佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
：这里就是拍摄布宫最经典也是最好的角度了，也是 50 元人民币背面布达拉宫取景地，晨光照 耀下的布达拉宫显得更加的巍峨雄伟，人们带着祈愿，迎来了充满希望的新的一天。看着太阳一点点地升起，光线 越来越明亮， 日光城也一点点地苏醒，心里油然而生出一种感动。
：大昭寺广场位于大昭寺前，广场周围有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，美食店也不少，不时飘来浓郁的甜茶香味，白天的广场看起来非常热闹。广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏 民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒 在大昭寺门前磕长头叩拜。寺前竖立唐蕃会盟碑见证汉藏人民的深厚友情。：又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道， 同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印特色是拉萨乃至整个藏区人文景 观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为 壮观……
温馨提示：
1、工作人员将于前一天22：00以前，通知具体集合时间及地点；如果未接到通知，请及时致电您的客服；
2、游览布达拉宫当日，会更换为景区导游。
3、市内布宫票不限定一号线，二号线，雪城线。随机分配线路，不接受指定线路；
4、布达拉宫游览须知：
* 必须携带本人有效证件原件；进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤！
* 布达拉宫每天限流，为了让远道而来的您能顺利进入这神圣的宫殿参观，会提前预定门票，预约参观的具体时段提前一天通知，以管委会安排为准，所以当天行程先后顺序以客人身份证预约的布宫参观时间为准作为调整。布达拉宫进入时间统一由布宫管理处电脑随机排出，实际游览线路顺序可能会与所给行程有出入。
* 为保证所有客人顺利参观，组织方会通过以下渠道来解决：团队票、散客票 、单位参观票 、管理处补票 、特批票等，因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安
排：① 每个团会拆分成多个小团体；② 每个小团体分成不同时间参观； ③ 每个小团体跟随不同导游进入。

【行程概述】按照约定时间司机将送您前往机场，请在出发前仔细检查行李物品，重点在身份证，钱包，相机等，我们的西 藏之旅行程圆满结束，真诚期待着与您的下一次同行。
温馨提示：
1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前 办理酒店退房手续。
2、免费接送火车和飞机（接、送均为司机。）送机和送站均为散拼服务，由西藏接送中心统一安排；需要接到其他游客后再一起出发，因此先到的游客需要稍耐心等待其他游客。若不愿等待需先出发，可自费升级包车服务；或退20/人/次，自行前往机场/火车站，期间安全自行负责，旅行社不承担相关责任。
3、在送团前，工作人员会提前跟客人短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，收到短信后请及时回复。
4、由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。其中：拉萨火车站-接送站人员不能进入候车室，客人自行进候车室等候、检票进站。拉萨贡嘎机场-接送站人员不能进入侯机厅，请客人自行进候机厅办理登机手续。