09：00 早上于指定地点集合，前往从化。（车程约2.5小时）
12：00 享用中餐；
13: 00 乘车前往【流溪河水上绿道】(团费含游船来回，遇高峰期，游客需根据实情等候）。是广东省的首条水上绿道，将成为继珠江游后广州另一条水上风景线。由于水上绿道与流溪绿道相互接驳，游客可享受乘船到和骑自行车的双重乐趣。游船设计古典优雅，充满岭南特色，让您欣赏到“一江碧水绿，两岸荔枝红”的同时，体验到悠闲水上岭南风情韵味。骑车穿行是一次身心解放之旅。骑游运动强度适中，一解往日工作的劳累也适度拉伸了筋骨。（约1小时、自行车暂时无法开放）
14: 00 进行【森林野战】，水弹为球状体，其外壳是一种由明胶和甘油制成的胶囊，内盛水基糊状胶液，其安全程度是完全可以信赖的。明胶、甘油在微生物的作用下可完全自然分解，因而它对自然环境无任何危害作用。打在服装上或不慎沾在皮肤上，用水即可清洗。二氧化碳在正常的大气下是气体，但经压缩到一定程度时就变成了液体。匹特博击发器所备的动力罐内含有液态的二氧化碳。每扣动一次扳机从动力罐内发放出一定量的液态二氧化碳，并在一瞬间变成膨胀了的气体，就以这种膨胀力量把水弹推出枪筒。（约1.5小时）
15: 00前往体验卡丁车每人约10分钟。
15: 00 前往入住酒店，稍作休息，后自由活动或自由浸泡温泉。
准五星『从化卓思道温泉酒店』，地处有广州后花园之称的从化良口镇流溪温泉度假区，原生态森林环抱，地理位置优越，融合徽派建筑和岭南文化于一体的简约中式风格设计。酒店分为内庭区、温泉泡池区、亲水合院区、山地别墅区四大区域，浓重深厚的人文情感内涵，高雅清新的文化艺术分为，岭南文化精髓与现代生活巧妙结合，带给您舒适惬意的享受与放松，是集温泉养生、商务会议、生态休闲、特色观光、文化艺术、企业培训温泉娱乐等多功能服务的星级温泉度假酒店。
■ 参与：卡丁车10分钟
■ 参与：野战
■ 观瀑：中国大陆落差最大瀑布---『白水寨瀑布』
08：30 自然醒，享用自助早餐）。
10：00 前往游览【白水寨景区】内建有9999级登山步径，总长6.6公里，19000多步，横跨三座高山，边接二大天池，号称“天南第一梯”。 海船木栈道是白水寨园区内最受欢迎的游览线路，也是国内唯一用海船木建造的亲水栈道，被誉为国内景区的一流精品工程，全长2公里。沿着海船木栈道登高健步，可漫步茂密水森林，观赏沿途流丽水色。沿海船木栈道拾级而上，登山途中还设有多个观瀑平台，让游客一览无余瀑布美景。
699级双龙汇——在亲水栈道上游走，沿途与灵动、幽深的大自然山水为邻，很容易遇见山涧瀑布。像这一处，瀑布流水遭巨石拦路，遂分流而下，宛如双龙戏珠，激起飘飞的雨雾。
1499级瀑鸣台——白水仙瀑首个触瀑点，广东省内空气负离子含量最高的地方。巨幅瀑布轰鸣而下，呈现出磅礴水景。在此，可感受扑面而来的清凉水汽，体验零距离亲瀑的湿身快感。
2199级亲瀑台——此处为第2199级登山步阶旁的亲瀑台。瀑水从奇岩怪石间倾泻而下，仿如巨大的白龙盘旋而降。伴随着飘渺的水雾，游人在这里所能呼吸到的、感觉到的，都是因为瀑布冲刷岩壁而释放出充沛负离子的美妙新鲜空气。
3299级沐瀑台——瀑布气势磅礴，在山岩间吐珠溅玉，让游人仿佛沐浴在缭绕的水雾之中。氤氲水汽伴随呼吸进入体内，让人觉得身心都受到净化。
4099级仙姑天池——登高至山顶，到达白水仙瀑的源头。在四周的群山环抱中，仙姑天池就像一块碧绿的翡翠般镶嵌在层林叠翠间，一泓秀水终年丰盈光艳。（游览约2.5小时）
12: 30 享用午餐。
14：00 行程结束，带着轻松的心情乘车返回深圳。（车程约2.5小时）
景点：白水寨、卡丁车、野战、水陆绿道（行程中所含的景点首道大门票，自理项目除外）；
用餐：三正餐一早
住宿：从化酒店； 卓思道酒店（准五）
导游：专业导游服务；
交通：往返旅游巴士；
保险：个人旅游意外保险
个人消费。
单人入住一间房房差
温馨提示
请游客务必带上有效身份证原件，入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店)；
游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱；
参加温泉水上等项目，请自备泳衣以及多一套衣服；提醒携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药；
旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车；
正值旅游旺季，各景点游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解；
本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任；
请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
请自愿购买旅游意外保险，1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团；70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。【特别提示】 根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
登山注意事项：
登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。
登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。
登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。
气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。
登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。
山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。
在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。
